秋冬季节，有很多人是这类口臭人群，一般有胃肠疾病的人群或者是脾气比较大的人群，又属于热性体质人群，比较容易发脾气的人多属于这类口臭人群，下面就跟着我一起看看，顺便看看怎么帮他们解决烦恼。

中医说“口臭”

从中医讲口臭主要是胃的功能被寒邪、湿热所困，阳明燥火亢盛的结果。人们往往表现出来的症状有心烦、口干、咽干、喜欢冷饮。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会有不同程度的胃气上逆的现象。由于胃气上逆就会将胃中的胃酸逆向流入口腔，于是胃酸就形成了口臭。

针对不同症状推荐几款香口食材

丁香/玫瑰花片：一般这种含片除了有香口的作用长期食用还有香体的作用，且不含有糖分，只要在清理过口腔后含服就可以了。注意玫瑰花片经期要避免服用因为其有活血的作用。这款花片很适合因为食物或者牙齿没有清理干净而引起的“口臭”问题。

玫瑰花薄荷茶饮。这款茶饮的配比是玫瑰花5朵，薄荷10克，两味食材一同用90°的水冲泡即可。还可以用这款茶饮来漱口，有清新口气、消除牙龈肿痛的消炎作用。这款饮品适合因为牙龈肿痛而且引起的“口臭”，可以将茶饮含服在嘴里2-3分钟后吐掉。

薄荷拌豆腐用鲜薄荷20克、豆腐200克将两味食材加盐、香油拌凉菜食用。经常食用薄荷可治疗因胃火过旺导致的口臭。薄荷性凉，味辛有疏风、散热、利咽喉的作痛。豆腐有宽中益气、调和脾胃，消除胃胀的作用。这道菜肴适合中医上说的“口臭”。

针对反流性食管炎的口臭就要引起足够的重视，首先上医院的消化内科进行诊治。饮食上可以清淡些，多吃蔬果，每天蔬菜保证400-500克，水果200-300克。其次可以多饮用一些可以促进胃肠蠕动的饮品，如酸奶、益生菌饮品，促进胃肠道蠕动，保持良好的通便对缓解这类口臭非常有帮助。

温馨提示：希望这两类人群能够通过饮食、食疗方让症状得以改善，特别要提醒一下容易胃酸反流的人群，可以在吃饭前四十五度倾斜仰卧一会，大约是15分钟左右，这样可以有效的避免食物反流的情况，或者如果条件允许可以倾斜四十五度以仰卧位吃饭，这种吃饭的方法能够有效防止胃酸反流的现象发生，从而让你避免反流测出现，久而久之也可以起到预防反流发生的作用。如果调教允许可以尝试，效果显著且不容易复发。