1天吃几个鸡蛋，对身体比较好？
朱医生健康说
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作者：郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
鸡蛋，价格相对实惠，营养价值又丰富，是个比较亲民的食物，可以健脑、护肝脏、促进肠胃消化，补充气血等等。
不过，由于我们人体要讲究一个膳食营养平衡，所以在进食食物时，有一个度。鸡蛋也是，我们人体一天吃多少鸡蛋，是比较营养的呢？
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