为啥高血压会导致许多并发症?
高血压是人们生活中最常见的心血管疾病,据调查,在我国,高血压患者约为1亿人,每年新增患病人数为350万人。
高血压被称为心脑血管疾病的“隐匿杀手”,它在背后操控着许多疾病的发生与加重,常是导致中风、糖尿病、冠心病、心肾不全等疾病的幕后真凶。
约有80%的患者因对高血压认知存在误区,而错过规范化治疗的最佳时机。为避免错误认知而导致的严重后果,以下8大误区,人们应当了解!
误区1:凭自我感觉估计血压状况
最错误的观念就是认为:高血压没有不适,就没关系。许多患者疲于每日定时测量血压,靠感觉来估计血压,这种方法是十分危险的。
因为长期血压升高,患者会逐渐适应这种高血压状态,但在这种高血压水平下,对身体的伤害是持续的。
因此,高血压患者应尽量保持每日一次的测量频率,如果觉得麻烦,也至少要保证每周2-3次进行血压测量。
误区2:血压下降就停药
有些患者在血压下降或正常时选择停药,结果导致血压反弹,甚至是急剧上升。造成中风、肾功能衰竭、甚至是心肌梗死等,十分危险。
正确的做法应当是在医生的指导下,根据病情的需要,逐渐减少用药量,并在此过程中时刻监测血压的变化。
误区3:盲目购药,不遵处方
很多患者在购买药物时,常会采纳亲朋好友的建议、或是相信广告中的“神药”、盲目的跟随别人的药方,看到别人提起什么药有效,就购买什么药,殊不知自身可能并不合适。
盲目购药风险很大,最正确的方法应当去医院咨询医生,并根据医生的诊断正确用药。
误区4:一味依赖药物、不注重科学生活
高血压的产生发展和多种因素有关,一味依赖药物治疗并不能取得显著成效。科学合理的生活方式也是十分重要的。
在生活作息方面,要注意科学安排时间、注意休息质量、保持良好的生活心态;在日常习惯方面,要注意多食用 “低盐”、“低糖”的食物、少抽烟、少喝酒。
误区5:长时间服用同种降压药
高血压的状况会随着患者年龄、病情、个体差异、并发症等现象不断变化,因此药物的种类和剂量也需要随时随地做出调整。
长时间服用同一种降压药很可能随着病情的变化效果不再显著、而且有一些副作用十分严重的降压药如果一直服用,也极有可能引发其他严重的并发症。
误区6:不遵医嘱,擅自服药
不按照医生嘱咐的剂量、种类、疗程进行服药,随意跟随自己的心情,或其他病友所谓的经验进行用药,极有可能造成心脑肾的损伤和并发症的发生。
误区7:降压太快就是好
对于高血压严重的患者,要逐步降压,不可降压太快。尤其对老年人而言,如果降压过快,会导致心脑等脏器血流减少过快,容易造成心肌梗死、中风等现象。
所以,对于老人最佳的血压状态比正常值稍高,保证老人身体舒适、无头昏等状态即可。
误区8:偏高的血压不加重视治疗
很多成年人的血压高于正常值,经常超过140/90毫米汞柱,但是他们认为这是正常现象,不加以重视与治疗,也不改善自己的生活方式,这是极为错误的方式。
这样做的后果极可能会导致血压增高,病情加重,对心脑肾等脏器造成损伤。
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春季养生多喝菊花茶预防高血压
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