文章 鱿鱼胆固醇高不高？适量吃行不行？

在外面吃饭，鱿鱼美食总是让人眼前一亮。鱿鱼营养丰富，对身体大有裨益，但胆固醇问题让人担忧。 其实，适量食用鱿鱼不会导致胆固醇升高，因为它含有抑制物质，能有效预防胆固醇积累。鱿鱼富含蛋白质，有助于补充能量，还有助于造血，对贫血治疗有一定帮助。适量食用鱿鱼还能缓解疲劳，甚至对视力恢复有益。 当然，胆固醇偏高的人应尽量少吃。自己制作鱿鱼时，一定要清洗干净，以免食物中毒。将鱿鱼浸泡在清水中，有利于有害物质排出。

远程医疗新视界

170 人阅读

查看详情

文章 哺乳期能吃螃蟹吗？

怀胎十月，准妈妈们为了宝宝的健康，常常不得不忍痛割爱，许多美食成了禁忌。一朝分娩，有些妈妈迫不及待地想品尝那些曾经的禁食，比如海鲜中的螃蟹。初秋时节，螃蟹肥美，哺乳期的妈妈们不禁要问，哺乳期能吃螃蟹吗？ 螃蟹富含优质蛋白质，但对哺乳期女性来说，并不建议食用。首先，哺乳期女性身体较为虚弱，螃蟹属于寒性食物，易引发腹泻。其次，螃蟹中的高蛋白食物会进入乳汁，其含有的嘌呤碱可能导致宝宝过敏和湿疹，甚至引发免疫系统疾病。 此外，螃蟹中可能含有病毒和寄生虫，食用不净易引起身体不适。 哺乳期吃螃蟹的注意事项包括：适量食用，每次不超过100克，每周一两次；选择新鲜螃蟹；仅食用蟹黄和蟹肉；注意饮食禁忌，避免与浓茶、蜂蜜水等食物同食。

数字健康领航者

161 人阅读

查看详情

文章 白癜风患者吃螃蟹需要注意什么？

螃蟹虽然有一定的药用价值，但并不是所有的人都适合食用。 对于白癜风患者来说，螃蟹的食用需格外小心。 首先，白癜风患者不适合食用生螃蟹。因为生螃蟹可能携带细菌和寄生虫，如肺吸虫和副溶血性弧菌，这些细菌和寄生虫可能会对患者的肺部和肠道造成损害。 其次，白癜风患者也不适合食用久存的熟螃蟹。因为熟螃蟹容易变质，存放时间过长后，细菌会迅速繁殖，导致食品中毒。 再者，白癜风患者不适合食用死螃蟹。因为死螃蟹的细菌繁殖速度更快，而且蟹肉中的组胺和类组胺物质会引发过敏反应。 最后，白癜风患者也不适合食用过多的螃蟹。因为螃蟹性寒，过多食用可能会引起腹痛腹泻。

康复之路

162 人阅读

查看详情

文章 哺乳期妈妈吃什么食物不好？

哺乳期的妈妈们，你们知道在哺乳期间有哪些食物是不能吃的吗？辛辣、生冷、油腻和海鲜，还有高糖高盐的食物，这些都最好少用。别小看螃蟹，虽然哺乳期的妈妈可以吃，但是过量食用螃蟹容易诱发宝宝皮肤过敏、湿疹，甚至自身免疫系统疾病。 所以，哺乳期妈妈最好少吃螃蟹。 吃螃蟹时要注意，不能与柿子、梨、花生、香瓜、西红柿、红薯、南瓜和蜂蜜等食物一起食用，否则可能会引发食物中毒。而且，吃完螃蟹后，即使是少量摄入，也不能喝茶、吃冷饮等，这样很容易损伤肠胃，引发腹泻，对妈妈和宝宝的健康都非常不利。

生命之光传递者

193 人阅读

查看详情

文章 夏天吃凉拌菜，你需要注意什么？

夏天来了，路边大排档的凉拌菜是不是让你垂涎欲滴？但是，你知道吗？最近就有旅行团因为吃凉拌菜而出现了恶心、腹泻等症状，医生诊断是急性胃肠炎。 凉拌菜，尤其是海鲜性凉，体寒者食用后容易导致脾胃受寒，引发急性胃肠炎。医生提醒，细菌、病毒、不洁食物、饮食不当都可能引发急性胃肠炎。因此，凉拌菜一定要洗净，切熟食的刀、板要和切生肉的分开。无证小摊上的食品也尽量不要吃，超市购物要看清保质期，避免买到不新鲜的食物。

AI医疗先锋

179 人阅读

查看详情

文章 生殖器疱疹患者能吃海鲜吗？

大家知道吗，很多得了生殖器疱疹的朋友都有个疑问，那就是‘得了生殖器疱疹能吃海鲜吗’？让我来给大家解答一下。 生殖器疱疹是一种病毒感染，海鲜对它并没有直接影响，所以一般来说，是可以吃的。 不过，虽然可以吃，但也要注意卫生，最好别吃生海鲜，因为生海鲜可能含有细菌和寄生虫，容易导致食物中毒。而且，适量吃海鲜，别吃太多，以免给肠胃增加负担。 最后，得了生殖器疱疹的朋友们，保持良好的饮食习惯很重要哦。

医疗之窗

173 人阅读

查看详情

文章 寻常型银屑病患者能吃海鲜吗？

寻常型银屑病患者需要注意饮食，海鲜类产品在饮食中，通常被认为是‘发物’，大多数人都要避免。 由于体质较弱，加之环境污染，海洋中的海鲜往往含有有害物质。过多食用海鲜可能会损害脾胃，引发消化道疾病，甚至食物中毒。因此，寻常型银屑病患者不宜食用海鲜。

AI医疗先锋

161 人阅读

查看详情

文章 多久能治愈消化系统疾病？

消化系统疾病的治疗时间因个体差异而异。通常，慢性消化系统疾病如胃炎、肠炎等，治疗周期可能需要数周至数月。急性消化系统疾病如食物中毒，治疗时间相对较短，一般几天内症状即可缓解。治疗过程中，患者需遵循医嘱，按时服药，注意饮食和生活习惯，以促进疾病康复。 治疗消化系统疾病的方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变。药物治疗主要是使用抗生素、抗酸药、消化酶等药物，以缓解症状和消除病因。饮食调整包括避免刺激性食物，增加膳食纤维摄入，保持饮食规律等。生活方式改变则包括戒烟限酒、保持良好作息、减轻压力等。 在首都儿研所消化内科，专业的医生团队会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。如果您或您的孩子患有消化系统疾病，建议及时就医，遵循医嘱，以获得最佳治疗效果。

医者荣耀

172 人阅读

查看详情

文章 如何快速缓解呕吐症状？

呕吐是消化系统疾病常见的症状之一，可能由多种原因引起，如胃炎、食物中毒、胃溃疡等。为了快速缓解呕吐症状，以下是一些有效的方法： 1. 保持充足的休息，避免剧烈运动。 2. 饮食应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 使用止吐药物，如维生素B6、奥美拉唑等。 4. 严重呕吐时，应暂时禁食，待症状缓解后再逐渐恢复饮食。 5. 若症状持续不缓解，应及时就医。

药事通

185 人阅读

查看详情

文章 年底聚餐，健康饮食怎么吃？

年底聚餐，大家是不是总爱享受美食，但有时候却不知不觉陷入健康误区呢？让我来给大家盘点一下五大健康误区。 首先，误区之一是偏爱重口味的食物，比如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物。这些食物虽然口味好，但含有大量油脂，而且重口味的烹调会掩盖食物本身的味道，增加细菌性食物中毒的风险。 误区之二是在餐前喝酒或碳酸饮料。空腹状态下喝酒，酒精吸收快，容易喝醉，且对胃部刺激大，容易损伤胃黏膜。碳酸饮料营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。 误区之三是要点很多肉类的凉菜。凉菜虽然口味清新，但肉类的凉菜如口水鸡、酱牛肉等并不能平衡主菜的油脂和蛋白质，还容易滋生细菌，引发食物中毒。 误区之四是餐后喝汤。大量菜肴已经提供了足够的盐分和油脂，再喝咸味浓汤只会增加盐分和热量。 误区之五是不吃主食。不吃主食会导致蛋白质浪费，无益于消化。 那么，年底聚餐我们应该怎么吃呢？首先，聚餐饮品来点红酒，红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效。其次，水果拼盘打头阵，水果中的果糖和葡萄糖能较快被机体吸收，提高血糖浓度。接着，五谷汤羹先润肠，饭前喝汤能增加饱腹感，滋润肠胃。然后，素食唱主角，鱼肉成“大荤”，晚上聚餐以素食为主更有利健康。此外，“蒸”、“煮”佳肴更健康，比炒、炸、红烧等烹饪方法所含的油脂要少得多。聚餐主食选面条，面条能给人饱腹感，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。最后，饭后上下楼梯促消化。

生命守护者联盟

175 人阅读

查看详情