男性身上3处毛越多,肾可能越强壮

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朱医生健康说
三甲医院医生

肾,对于男性来说,意义可能更大,除了是体内的代谢器官之外,肾脏还担任着维持家庭和睦的重担。但随着社会的发展,我们慢慢发现,原来肾不好的人那么多!

  


其实很多人都以为大部分男性都拥有强大的肾功能,对于男性来说,强壮的肾也是他们自信的来源,但现实却是,绝大多数的男性肾可能都不太健康。

 

这是为什么呢?

 

男人肾不好,通常跟3个原因有关

 

纵欲过度

 

很多人在进行夫妻生活的时候,经常过度纵欲,频率太高,这对肾脏来说,是不小的消耗,很容易伤及元气,损耗肾阳,导致肾虚。

 

压力太大

 

大部分男性的生活压力都比较大,他们承担着生活的重担,为了给家人更好的生活,长期透支健康,加班、熬夜、负能量“爆棚”,这些行为都会让肾“受伤”,影响肾功能。

  
不良的饮食习惯

 

男人除了离不开香烟和酒精之外,也离不开荤菜,长期饮食油腻,加上烟酒的刺激,男性的免疫力在不断下降,而肾脏的负担却持续上涨,导致肾“透支”,越来越虚弱。

 

这些因素可能大家多多少少都占了一些,别以为自己做的不够“极致”,就不会对肾脏造成威胁,其实我们对肾的伤害,会一点点累积,最后爆发,造成不可挽回的后果。所以大家在日常生活中,要注意避免这些行为。

  


肾好不好,看身上3处就知道,这3处毛越多,说明肾脏很健康

 

头发

 

现在深受脱发困扰的人越来越多了,原本我们到了一定的年纪,头发才会因为肾功能下降而缺乏滋养,出现脱落的现象。但现在很多年轻人却已经在为脱发烦恼,这也证明了肾功能下降越来越趋于年轻化。

 

肾气能滋养毛发,如果头发越来越稀疏,说明肾脏分泌的营养变少了,肾气不足了。而头发茂密、发色黑亮的人,肾功能很强大,偷着乐吧。

  
腋毛

 

很多女性都比较害羞,为了美观会选择给腋下脱毛。但男性却不以为然,他们觉得腋毛是魅力的体现,所以不会刻意刮腋毛。但不同的人,腋毛也有多有少,这主要是因为肾功能的差异,腋毛旺盛的人,说明肾脏还比较健康,所分泌的营养物质也比较多。

 

腿毛

 

大家可以观察一下身边的人,那些精神状态好、体力好的人,往往腿上的腿毛也比较茂密,而那些看起来就很虚弱、体质不好的人,皮肤苍白,腿毛稀少。这也是由肾脏健康状态决定的,当肾脏强壮、肾气充足的时候,腿毛受到的滋养也就越足,生长得就更加茂密。

  
如今肾不好的人越来越多,难道就没有办法改变了吗?不,肾是人体的器官,有自我调节和自我修复功能,通过调整饮食结构和改变不良习惯,是可以让肾得到很好的滋养的。

 

养肾护肾,切记2点

 

注意饮食

 

对于肾脏来说,营养是必须的,如果平时吃的东西没什么营养或者对修复肾功能不利的话,肾就会越来越差。平时多吃桑葚、卷心菜、南瓜等滋补肾脏的食物,可以保养肾脏,恢复肾功能。

 

经常泡脚

 

我们的脚上有很多穴位,有的人长期泡脚,会发现身体越来越好,除了睡眠质量得到提升之外,脱发现象也有所好转,其实这都是因为肾脏得到了滋养。平时经常用热水泡脚,相信你的肾会越来越好。

  
总结:如果你身上3处的毛发都比较少,不用太过担忧,因为通过合理的饮食调理,肾也会给你一个满意的“答卷”。如果你还坚持着抽烟、喝酒、饮食油腻等习惯的话,为了肾,尽早改。

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