洁癖和强迫症

15 岁患者阿霞是出了名的爱干净。她反复洗手、淋浴，一天洗手至少十几次，早晚至少洗两次澡，每次至少一小时。不仅如此，她认为到处都是脏的，不敢去公共场所，有时甚至连妈妈做的饭菜都不敢吃，怕不干净。对她来说，每天上学是一种折磨，因为学校“人多，到处都是细菌”，而一回到家后，她就干脆把自己关在家里，不出去活动，也不跟同学朋友接触。这种过分的洁癖就是典型的强迫症，已经严重影响了阿霞的生活。

洁癖属于强迫症的最常见临床表现，占了强迫症的一半。目前对洁癖强迫症的治疗最好的方法就是通过心理咨询，找出洁癖的深层原因，因为在强迫症的深层心理中，都有一种潜隐的内心冲突和错误的自动思维，如果这种冲突不化解，这种错误思维不纠正的话，洁癖很难消除。治疗中常见的方法有暴露和行为疗法。暴露就是把患者担心的事情变成事实，怕脏，那么就让他暴露在脏的地方，“以毒攻毒”，看看真正会发生什么事。行为阻止就是阻止患者的强迫行为，譬如有患者每天上班前都要反复检查门窗十几次。那么就让他在不检查门窗的情况下去上班。这两种方法在治疗中都非常见效，配合治疗的患者都康复得很快。

爱清洁、讲卫生，本是一种良好的习惯，但某一正常行为重复次数过多，以至影响工作，影响正常生活，影响正常人际交往，那么这种正常行为也就成了问题行为。