“微笑杀手”——抑郁症,你认识它吗?

据世界卫生组织统计,全球预计现有3.5亿人患有抑郁症。而在中国,抑郁症的患者高达9500万人,抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。但是,很多人对抑郁症只有片面的认知或种种错误观念、不同程度的歧视和误解,同时,抑郁症患者在一定的程度都表现出了病耻感,不肯承认患病,导致很多患者不能被及时发现和接受治疗而造成悲剧。然而就是这个就诊率极低的疾病,带走了许多的鲜活的生命。

据数据显示,抑郁症越来越年轻化,在14-35岁的受访青年人当中,就有近三成具有抑郁症的风险,而近一成有抑郁高风险。

什么是抑郁症?

 
抑郁症又称抑郁障碍,是指以心情抑郁、情绪不宁、易怒易哭和显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理疾病。它的典型症状为“情绪低落、思维迟缓、精力下降”,情绪消沉从闷闷不乐到悲伤欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,严重者可能出现幻觉、妄想等精神性症状。每次发作持续至少2周以上,长时甚至永久。

抑郁症的临床表现

1. 失眠多梦,睡眠障碍,经常熬夜,是持续性的睡不着。并且神经敏感,在即使入睡的状态下,也会因为一点点的动静而猛然惊醒,严重者需要借助安眠药才能入睡。

 
2. 脾气火爆,平常脾气温和,但是一旦生气很可能就像火药桶一样一点就爆,但是心情平复后又会陷入情绪低落,自责内疚的状态。

3. 恐惧社交,排斥各种各样的社交活动,严重者喜欢在黑暗的空间内发呆,沉浸在自己的世界里,也不愿出门,不愿面对人群,即使和朋友或家人在一起的时候也会极度不安,敏感易怒。

 
4. 长期心情抑郁、心慌,对什么都提不起兴趣,时常感到绝望、无助,内心焦虑,对世界失望透顶,总是控制不住自己想要自杀,认为自己没有存在这个世界的意义。

5. 但是,并非所以的抑郁症症状都表现为不开心、悲观、恐惧、自卑。有一些抑郁症患者,在人群面前,他们常常习惯微笑、乐观或展现出别人所期待的模样,但是他们在独处的时候可能呈现典型的抑郁症症状。

 
抑郁症其实并不可怕,在日常生活中,应该自觉预防,如果出现抑郁症前期症状时,应当积极向家人、朋友、医生求助,切不可以忽视、恐医;对于已经确诊的抑郁症患者,应当严格遵医嘱治疗、定期复诊。即使病情后期已经得到了有效的控制,但在突发重大变故或自身感觉抑郁症复发的可能性时,也应当及时寻求医生的帮助。

明确抑郁症不是“作”,只是心理不小心生病了而已。

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黄继斌·副主任医师
黄继斌副主任医师三甲可处方
黔南州中医医院中医内科
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擅长:擅长使用中医中药,中医经方,中医膳食疗法治疗胃痛、嘈杂、吐酸、痞满、反胃、腹痛等脾胃系病证,胁痛、眩晕、头痛、萎黄等肝胆病证,咳嗽、哮病、喘证、肺痿等肺系病证,心悸、胸痹、不寐、健忘等心系病证 ,擅长从中医体质辨识、中医体质调理入手,调节一个人整体的状态。
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