同事张姐最近总和我抱怨，说她心情差极了。这几天本就工作繁忙，前天还遭到了领导的批评，就连几个月的女儿也不让她省心，半夜总是大哭大闹，喂她喝奶时，还总是烦躁不安。

本以为过几天孩子就可以恢复如常了，没想到情况愈演愈烈，在白天也会大声哭闹，甚至是拍打大人，张姐以为是生了病，带孩子挂了儿科，结果医生说这只是孩子进入了猛涨期的一种正常表现而已。

0-1岁的宝宝一天一个样，长得特别快！但宝宝可不是匀速成长的，他们都会经历几个——“猛涨期”。

猛涨期出现在出生后7-10天、2-3周、4-6周、第3、4、6、9个月，不同的宝宝，猛涨期也是不同的。但宝妈们不必忧心，当宝宝猛涨期来临时，身体将会发出这三个信号，宝妈们可要抓住机会帮助宝宝稳定度过。

▲食欲增强、饮食次数增加

猛涨期的宝宝总会饿得特别快，食欲特别好、刚吃完不久，就又饿了。这是因为宝宝处于快速生长期，需要的能量多，吃奶的次数也会增加，但是吃奶的时间不长。

想要判断宝宝是否处于猛涨期？那就看宝宝吃奶的频率和奶量就可以了！

▲夜间醒来次数变多

一般宝宝出现睡不好都发生在猛长期前1～3天，宝宝作息规律变乱了，不是小睡次数增多，就是单次睡觉时间会延长，有时候甚至比平常多2倍。

等到了快速生长期，宝宝睡觉会变得不安稳，半夜醒来吃奶的次数也会增加。

▲焦躁易怒、情绪不稳

在猛涨期的宝宝，不仅长身体，还会长脾气。平时宝宝吃完母乳后，总会安静地玩耍或睡觉。

但这期间，宝宝常会在吃奶时，撕咬拉扯母亲的乳头；或是突然间的发脾气、哭闹难哄。

如果宝妈们发现了宝宝突然变得烦躁不安起来，要多注意安抚稳定宝宝的情绪，帮助宝宝度过这一时期。

那么宝妈们如何帮助宝宝顺利度过猛涨期呢？

▲按需供给

猛涨期的宝宝，为了满足自身的营养需要，常常会频繁进食，这时宝妈们不应该阻止、限制，应当尽最大可能满足他们的需要。

如果宝宝很疲惫，需要睡眠，那就让他多睡一睡，养足精神，以便身体更好的发育。

如果宝宝生长速度过快，出现“生长痛”的现象，那就帮助宝宝进行按摩、拉伸，来缓解疼痛，更好成长。

▲ 及时安抚

猛涨期，需要涨的不仅仅只有哺乳的需要，还有安抚和爱的需要。

宝爸宝妈们要多理解宝宝在这一时期烦躁的感受，并帮助他们转移和消除。可以多抚摸，拥抱宝宝，给予他们肢体的安全需要，也可以带他们多玩耍、多观光，转移他们的注意。

▲维生素AD不要忘记

研究表示：维生素A和D是婴幼儿生长发育时期所必要的营养素，维生素A可以提高机体抵抗力。同时，维生素D对钙质吸收和疾病预防也起着不容小觑的作用。

因此，育儿专家提示各位家长们，三岁以下的婴幼儿需要每日补充充足的维生素A和D，以满足生长的需要。

处于猛涨期的宝宝总会使新手妈妈手忙脚乱，手足无措。但宝妈们不要紧张，只需将最适合宝宝的一切给予他们即可，等到一切过去，你会发现，原来成长如此美妙！