宝宝穿太多或太少,都可能对健康带来不良影响,面对剧烈变化的早晚温差,该怎么帮宝宝准备新年衣物?以下方法教你简易判断宝宝体温变化,为宝宝适时穿脱衣物。
今年冬天较以往寒冷,爸妈纷纷入手发热衣、羽绒衣,就是担心带孩子出门走春时着凉。在22~25 ℃室温下,其实单层透气的宝宝衣,外层包着一件婴儿毯已足够,若温度更低,可采用洋葱式穿法,依宝宝需求增添衣物。
帮宝宝准备衣物时,大致可依照‘比大人多一层’的方法来穿搭,例如:大人穿一件,宝宝可能就需要两件。若是保暖效果较好的贴身衣物,则要随时注意宝宝是否因穿太多而感到闷热。
观察宝宝体温看核心温度
有时宝宝手脚冰冷,并不一定是穿不够,观察宝宝是否太冷或太热,由‘核心温度’判断会较为准确,爸妈可触摸宝宝胸口、肚子和背部等核心位置温暖与否,除此之外,也能通过生理反应了解孩子当下状态。
当宝宝感觉冷,可能会因为末梢血液循环不佳,皮肤呈现出大理石斑纹,或是因代谢降低,有活动力降低的情形。而太热时,除了流汗之外,还可能伴随躁动不安、食欲下降,或因过度包着,肌肤闷热不适而产生热疹、痱子等状况。值得注意的是,无论是环境温度或过度包着让宝宝体温过高,都可能增加新生儿窒息风险。
宝宝衣物这样挑
宝宝衣材质以棉质、吸汗透气、轻软及方便穿脱为主,以免多层次穿着影响宝宝活动,天冷时,由内而外可依照棉质贴身衣物、保暖衣物、外套3件为基本组合穿搭。

另外,羽绒外套因含有动物毛料或合成羽绒,若家中宝宝的皮肤、呼吸道较敏感,爸妈应特别留意有无皮肤过敏或打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状。3岁前的宝宝,仍以棉质保暖衣物为佳。
另外,爸妈挑选宝宝衣时,不管是国外或国内制造衣物,要检查衣物标签,为宝宝把关最基本的安全性。
极简打包步骤
带上两件轻柔的纯棉材质宝宝衣,替换着穿就足够了,加上一件保暖衣物与外套,就是最基本的三件组。
有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 乳酸依沙吖啶溶液用于治疗哪些疾病
癌症防治先锋
文章 消银片的成分及其在皮肤性病科中的应用
医疗新知速递
文章 舌头上有红色小痘,嗓子疼痛干燥,可能是舌乳炎吗?
医疗之窗
文章 小朋友双眼红血丝、有黄色分泌物和咳嗽,可能是细菌性结膜炎
医疗科普小站
文章 耳朵痒疼加头晕头痛,可能是外耳道炎和上呼吸道感染,需要用药治疗
健康驿站
文章 嗓子疼咳嗽加上耳朵疼闷,可能是中耳炎?
健康百科
文章 耳朵疼、头疼、嗓子疼,可能是外耳道炎?
医疗新知速递
文章 宝宝左眼微红,睁不大,眼屎多,咳嗽一个半月,正在服用三种药物,怎么办?
健康解码专家
文章 6岁女孩打喷嚏频繁,眼睛痒红肿,需要看医生吗?
病友互助家园
文章 女朋友突然眼睛痛、耳朵肿痛,可能是结膜炎?
未来医疗领航员
我从2019年冬季开始咳嗽,尤其是在感冒后,咳嗽会持续一个多月。现在左胸咳得疼。没有其他症状。没有服用任何药物。没有药物过敏史,也没有肝肾方面疾病。请问医生,我可能是什么病?
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:17
吴寿全
主治医师
四川大学华西医院
我有上呼吸道感染的症状,已经一两天了,鼻塞,咳青痰,吃了消炎药和感冒灵颗粒,想知道如何治疗和生活调整。患者信息:无药物过敏史,肝肾功能正常。
就诊科室:呼吸内科
总交流次数:23
吴寿全
主治医师
四川大学华西医院
我昨天晚上开始喉咙痛和咳嗽,今天早上就更严重了,伴有轻微的发热和头痛,想知道这是什么病?
就诊科室:神经内科
总交流次数:8
熊文博
副主任医师
宜春市第三人民医院
大家都在问
陈纯
主任医师
呼吸内科
桂林市妇幼保健院
张蓉
主治医师
呼吸内科
海军军医大学第一附属医院
李建雄
主治医师
呼吸内科

