耳鸣怎么治？

耳鸣，这里主要指的是神经性耳鸣，对于那种急性发作的神经性耳鸣的话，发病时间小于三个月，其实最好的治疗还是建议住院，应用改善内耳微循环药物，同时应用一些激素进行对症治疗，大部分病人如果治疗及时的话，都能痊愈的，但是对于一些慢性的耳鸣的话，药物治疗的效果可能不太好，主要要从以下几个方面进行预防和治疗。首先要劳逸结合，注意调整工作节律，不要过度疲惫，要学会自我调节，自我放松。其次，要保证充足的睡眠，尽量别熬夜，每天睡觉之前，可以用热水泡脚，促进睡眠，如果失眠的话，可以用一些药物改善睡眠。平时要学会调节情绪，避免焦虑和抑郁的情绪，另外就是要减少噪音环境的刺激，避免长期戴耳机听音乐，尽量减少在噪音环境下