肝细胞病变时，身上4处会露出“破绽”

很多人在被确诊为肝病之前，都觉得肝病离自己还很远，因为身上完全没有任何肝病的征兆。其实，肝病是最“狡猾”的疾病，一开始的时候，人能跑能跳，能吃能喝，让人很难预料到体内的肝细胞已经病变了。

 

 

这主要还是跟肝脏的特殊构造有关，因为本身就缺少痛感神经，导致肝脏无法及时向我们传达信号，像其他器官受伤了，我们可能立马会感受到不适、疼痛等症状，而肝脏不会，它总是自己默默承受着。

 

很多肝病患者被救治的时候，已经是晚期了，这都是因为前期没有重视所导致的。所以，对肝病有深入的了解，对肝病征兆了如指掌，都有助于我们预防肝病和及时治疗。

  
肝细胞病变时，身上4处会露出“破绽”，一个不占才能安心

 

1、脸色不佳

 

人在没睡好的时候会出现精神疲惫、脸色不佳的现象，所以很多朋友就想当然地认为脸色不好的时候多休息就好了，其实这很有可能就忽略了肝脏给我们的提示。因为脸色不好的原因中，肝功能受损也是一个重要因素，肝脏的代谢能力和合成能力减弱，人就容易疲惫、乏力、脸色不好。

 

2、脸上粉刺多，易出油

 

爱美人士对于脸上出现的任何东西都会耿耿于怀，尤其是对影响美观的粉刺和油脂了，谁也不希望脸上满面油光、皮肤粗糙，但肝病患者却没有选择。因为肝功能下降后，体内的毒素、油脂、垃圾就无法顺利排出，这就导致我们的脸上容易出现痘痘、粉刺、色斑、油脂等。

 

3、指甲上有竖纹

 

现在很流行做美甲，许多女性朋友都会定期去美甲店或者自己做美甲，虽然在指甲上涂上一层又一层的指甲油会给普通的指甲增色不少，但要提醒大家的是，指甲的作用不是为了美观，而是为了揭示身体的健康状况。肝主筋，当肝细胞出现癌变时，指甲上也会发生一些变化，比如长出不规则纹路，竖纹、白斑等。

 

4、眼睛发黄

 

对于每个人来说，有一双明亮有神的眼睛都会为颜值增色，这也是很多朋友所羡慕的。但是眼睛的价值除了观看世界之外，还有另一个作用，那就是体现肝脏的健康情况。肝病在发展过程中，眼睛也在悄悄给我们暗示，当发现自己的眼睛出现了泛黄、干涩、发痒的症状时，要趁早检查肝CT。

  
肝有3“怕”，希望你一个都不做

 

1、肝怕熬夜

 

虽然现在很多年轻人都把熬夜当作是家常便饭，但还是要提醒大家一句，熬夜伤肝！人每天都需要休息，肝脏也一样，而且肝脏也有属于自己的最佳休息时间，超过这个时间，即使补足了睡眠时间也于事无补。夜晚1-3点是肝脏的排毒和自我修复时间，在这个时间段要进入熟睡状态，就要保证夜晚11点准时睡觉。

  
2、肝怕酗酒

 

喝酒早已不是什么稀罕事了，很多人都有喝酒的习惯，无论是参加聚会，工作应酬，还是个人爱好，酒精已经成为一种粘合剂，让人与人之间的距离变近，让烦恼消散。但不得不说，过量饮酒其实就是在“慢性自杀”，喝得越多，肝受损越严重，对寿命的影响越大。

 

3、肝怕发火

 

很多人都是火爆脾气，无论谁对家里人还是对朋友、领导，都没什么好脸色，这种人除了人际关系不好，没什么朋友之外，健康状况也堪忧。因为容易生气的人，一般肝都不好，生气会导致肝气郁结，不仅损耗肝血，还会降低肝细胞的免疫力，导致肝脏更容易受到疾病攻击。

  
肝不好的人，要谨记“养肝5君子”

 

1、菊花：能改善肝火旺盛的症状，排肝毒，缓解肝脏受损；

 

2、决明子：清除肝脏内淤积的毒素，提高肝脏代谢能力；

 

3、金银花：预防便秘，缓解肝气郁结的症状；

 

4、牛蒡根：减轻肝脏的排毒、代谢负担，调理肝脏；

 

5、桂花：减轻肝受损所造成的口腔异味，清爽口腔。

 

准备：决明子、桂花、牛蒡根、金银花、菊花5种食材，相应地加入一些有调理肝脏、养生作用的草本植物，科学配伍，制成茶包，早晚喝一杯，肝慢慢恢复健康。