什么是胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗是什么东西？对于很多老百姓来说，被医生告知您可能存在着胰岛素抵抗，都会表现为很茫然，不知道胰岛素抵抗是什么意思？那我们今天就来说一下，什么是胰岛素抵抗？

    胰岛素抵抗主要与肥胖，糖尿病，代谢综合征，多囊卵巢综合症等疾病有关，人体分泌胰岛素，那胰岛素是人体内唯一的一种降糖激素，当它发生抵抗时，人体降糖的激素受到限制，从而导致血糖升高，这也就是胰岛素抵抗最严重的危害之一，简单的说，就是胰岛素的生理作用被减弱了，我们可以打一个比喻，比如一个青壮年，本来可以拎十桶水，由于种种原因，而只能拎一桶水，甚至连一桶水都拎不动胰岛素抵抗其实也是这样一个道理，那在日常生活中，我们应该如何判断是否是胰岛素抵抗呢？胰岛素抵抗一般比较隐匿，比如胰岛素抵抗会出现黑棘皮症，还有腹型肥胖，睡觉爱打呼噜，月经紊乱等症状。这些症状可能都提示您有可能存在胰岛素抵抗，但往往普通人不能够发现这样的情况而耽误了病情，最终出现了胰岛素抵抗相关的其他并发症。所以，很多人已经出现了胰岛素抵抗，但他自己并没有发现，那怎么才能够确诊为胰岛素抵抗呢？我们应该做相关的检查，比如查胰岛素释放水平，这个项目应该静脉采血来测量，还需要检测一些其他的指标比如说，身高，体重，腰围，空腹血糖以及餐后血糖，血脂的情况，这些都是诊断胰岛素抵抗的必要指标，只有这样测量出的结果和正常的结果对比，才能确定是否为胰岛素抵抗。

   所以，想避免胰岛素抵抗，应该改变生活方式，其中包括:戒烟，合理的膳食，运动疗法和减低体重等，如能在胰岛素抵抗期进行干预的话，则可以或延缓糖尿病及心血管疾病的发生与发展，从而降低死亡率，从而降低致残率。