讲卫生也是“过犹不及”

手护妈妈·山西中医药大学附属医院主治医师,硕士研究生,擅长小儿推拿
手护妈妈
山西中医药大学附属医院主治医师,硕士研究生,擅长小儿推拿

讲究卫生是非常好的习惯,无菌的环境会让我们减少患病的几率。如果卫生环境不达标,很容易导致细菌的滋生,使人体产生疾病。相反,有时候看起来很卫生的习惯却也会对健康产生不良影响。今天我们要介绍一下在生活中都有哪些常见的卫生习惯,看似是好事,实则对身体健康不利:

起床后立刻叠被子

 

在起床之后及时地将被子叠好被很多人视作自律的好习惯之一。但是,在一夜的睡眠过后,人体所分泌的油脂、汗液会残留在被褥之中。如果起床之后立刻叠被子,容易使螨虫增多,导致皮肤问题。

最好的做法是在起床之后将被子掀开,让被子内侧通风透气后再叠被。

用毛巾擦干餐具的水分

很多人在清洁餐具后,会选择用干毛巾擦干餐具上的水分,认为这样可以减少餐具上的水分残留,避免滋生细菌。其实,这样的卫生习惯是很不健康的。

因为毛巾自身是很容易滋生细菌,如果所使用的毛巾不能做到定期消毒,用毛巾擦拭洗净后的餐具反而会增加滋生细菌的几率,所以大家最好不要选择用毛巾来擦拭水分。

掏耳朵

很多人都有掏耳朵的习惯,其实掏耳朵的频率不能够太频繁,尤其是那些每天都会用掏耳勺掏耳朵的人,一定要尽早改正这个不良习惯。

人体是会自动产生耳垢的,有的人以为这些耳垢会对听力产生伤害,所以会经常掏耳朵。

实际上,耳垢可以有效地保护耳道,而经常掏耳朵则会让耳道变得非常敏感,严重时甚至会导致炎症。如果掏耳朵使用的工具没有提前消毒,更容易使耳道产生细菌感染,引发耳部疾病。

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