甲状腺肿大饮食怎么调理?

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主治医师周喜玉
周喜玉,主治医师,辽宁中医药大学附属医院,中医男科

甲状腺疾病是当今社会比较常见的一类内分泌系统疾病,对于甲状腺疾病来说分为很多种,其中包括:甲状腺功能亢进症甲腺功能减退症,桥本氏甲状腺炎,自身免疫甲状腺炎以及产后甲状腺炎,亚急性甲状炎等等!这些疾病都会引起甲状腺肿大,对于甲状腺肿大来说,患者有很多的苦恼,最为苦恼的问题是饮食上应该怎么注意,应该怎么调理?今天我们就为大家来解读一下对于甲状腺肿的饮食方式和调理的方案应该如何应用?

大致上总的归属,甲状腺肿的原因有两个,一是因为碘过量而导致的甲状腺肿大,一是因为缺碘而导致的甲状腺肿大,因此,饮食上也从这两个方面下手。

第一,碘过量而导致的甲状腺肿,碘过量说的通俗一点,是因为摄入的碘过多而导致的甲状腺肿,因此,在饮食上应该控制碘的摄入,少吃一些含碘高的食物,比如海带,紫菜,海鲜,海鱼等等!并且盐的数量也要控制,因为我国食盐都是加点盐,并不适用于甲状腺肿大因碘过量而导致的,所以应该限制碘的摄入!

第二,碘缺乏而导致的甲状腺肿大应该怎么饮食,碘缺乏有地方性的碘缺乏导致的甲状腺肿,还有单纯的碘缺乏导致的甲状腺肿,对于这一类的甲状腺肿,明确缺碘之后,应该进行补碘治疗,并且多吃海带,紫菜,海鲜以及其他含有碘类的食物,这样有助于甲状腺肿的恢复!

总结,无论是什么原因而导致的甲状腺肿大,平时的饮食都应该以清淡饮食为主,多吃蔬菜瓜果,多吃粗粮,多饮水,注意休息,保持良好的精神状态以及良好的情绪,只有这样才能远离甲状腺疾病的困扰!

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