拐杖到底该怎么拄拐？

在门诊常碰到下肢受伤的患者，打石膏，拄拐杖，现在京东网络平台30分钟左右送到我们医院内（跟点外卖一样了），离院前走的时候反复叮嘱患者，拄双拐，患肢不负重，“拄拐嘛，不就是找个拐杖放腋窝下面，拄着往前走，这还有谁不会的么？”

拐杖到底该怎么拄拐？

正确的姿势：第一，拐杖的最顶端，不能顶在腋窝上，应该在腋窝大概3-5cm，也就是两横指。因为腋窝里有供应上肢重要的血管神经，避免身体的重量压伤神经血管。          第二，拐杖扶手的高度，应该是站直后，双臂自然下垂时，双手刚好达到的高度。避免弯着腰身体前倾重心下移，那样很容易跌倒。

如果右下肢受伤，用单拐还是双拐呢，建议早期用双拐，这样身体易平衡稳定，如果只有一个腋拐，这时应该拄在哪边呢？单拐应该拄在好腿那一侧（健侧）。即如果是右下肢受伤，那么单拐拄在左边。