孕期腹泻的处理原则（2）

处理原则：

1. 避免一些食物的摄入

• 有些食物会加重腹泻，例如：辛辣、油炸、高脂肪含量的食物、红肉等。
• 一些含咖啡因饮料和碳酸饮料也会加重腹泻，另外干果、糖果和巧克力也会有类似的作用，在出现腹泻以后，要尽量避免摄入。

2. 补充水分

腹泻会脱水，建议喝很多的水和果汁，喝水是为了补足失去的液体，果汁可以保证你身体里钾离子的水平。

ORT（ 口服补液治疗）也是很有效的补液方法，主要是补充水分、糖分和盐分。

3.其他

无论是在西方还是东方国家，都有很多的家庭偏方来帮助控制腹泻，例如姜茶或姜粉，柠檬汁，黑胡椒，新鲜薄荷，洋甘橘等，也可以考虑以开水冲泡饮用。