年轻人胃癌的预防（二）

3.避免饮酒和吸烟：

烟酒可长期损伤胃粘膜，造成不可逆的胃损伤。因此，年轻人要想远离胃癌，戒烟戒酒是非常重要的。

4.及早发现并给予足够关注：

拥有一个健康的身体可以让你更好地工作和学习。年轻人应该增强自我保护意识。当年轻人出现不明原因的上腹部不适、食欲不振、体重减轻、消化道出血时，应及时就医，警惕患胃癌的可能性。

5.定期体格检查：

早期胃癌临床表现隐蔽，不易发现。因此，应该制定适当的计划来规范体检。如有必要，胃镜活检可以用来保护你的健康。