啤酒也不是啤酒肚的根本原因

说到啤酒，估计不少男性朋友都会不自觉地吞咽一下口水，虽然说现在已经立秋，但是我国大部分地区的天气还是相对比较炎热，这个时候喊上二三朋友，喝点啤酒，吃点小菜是再舒服不过的事情了。很多人认为啤酒产生的历史应该不久，而事实上啤酒的历史已经有差不多五千年了，是不是觉得很意外呢？不过啤酒最早是波斯人发明的，而真正传到我们国家是在20世纪，所以说我们国家喝啤酒的历史也就一百年左右。

  

啤酒真的是“液体面包”吗？

 

有一种比较流行的说法是啤酒本身的能量是很高的，所以啤酒也被称为“液体面包”，这种说法是真的吗？实际情况是一瓶500ml的啤酒所产生的热量在160大卡左右，这个热量差不多是一两米饭的热量，或者说是两根香蕉的热量。在咖啡的热量差不多是啤酒的十倍，所以说啤酒的热量并不算多。不过啤酒当中的营养成分还是比较丰富的，啤酒当中含有钙、镁、钾、钠等多种矿物质以及维生素B1，B2，同时还含有少量的蛋白质和低糖类物质。因此把啤酒称为液体面包这种说法是有点夸张的。

  

啤酒肚是怎么回事？

 

说到这里可能有人会反驳了，既然啤酒本身的能量并不高，那啤酒肚又该怎么解释呢？这里需要澄清一下，喝啤酒的时候通常都会叫上几个小菜，比如烧烤，花生米，变蛋等等都是不错的配菜，而这些配菜本身的能量是比较高的，多余的热量会转化为脂肪储存起来，慢慢你的小肚子就会显现出来了，所以经常喝啤酒的人会产生“啤酒肚”，但根本原因并不是啤酒。不过啤酒肚产生也不能说喝啤酒没有一点的关系，有的人喝啤酒不喝个十瓶八瓶是决不罢休的，喝的多了自然也会产生不少的能量，而且大量的啤酒会让胃变大，从这点来说啤酒肚的产生和啤酒也有一定的关系。

  

啤酒爽口，不宜多喝

 

啤酒确实是比较爽口的，因为啤酒本身含有二氧化碳，而且有麦芽汁的香味，所以口感相对较好，同时啤酒本身的酒精含量较低，喝一点也没什么感觉，所以很多人都会贪杯。但是要注意的是啤酒毕竟也是酒，通常来说8瓶啤酒的酒精含量差不多就等于一瓶53度白酒的酒精含量，所以平时喝1—2瓶啤酒是比较合适的，再喝下去的话就会对肝脏造成较大的负担，而且肠胃也受不了。

  

通过上面的了解，相信大家对啤酒也有了更加清晰的认识，虽然啤酒的热量并不算高，但毕竟属于酒类，而且啤酒喝醉的感觉比白酒的伤害会更大，因为啤酒当中的二氧化碳会促使酒精更快地被人体所吸收。经常喝啤酒的人也更容易发胖，从而产生一系列其他方面的健康问题。所以啤酒虽好，不要太贪杯哦。