手足口病的传染力强,一个班级中只要有一个孩子得手足口病,通常会引发一连串的传染,很快的两个、三个、四个…就开始拓展开来,传染力非常可怕。
手足口病通常让父母们闻之色变,身为两个孩子的妈我也不例外。记得我第一个孩子得手足口病时,孩子才1岁半,他不太会表达自己的疼痛感,只一昧的不吃不喝,若是发起烧时更是活动力差、易怒、爱哭;看着孩子不吃不喝又睡不好,体重下降加上气色又差,真是让人心里难过却又不知道如何是好。
很多人都知道,孩子得手足口病时没有特效药可以吃,只能利用多休息多喝水,让身体自然产生抵抗力而慢慢痊愈,一般需要7天的时间自然会慢慢痊愈,但是,若期间孩子不喝水、不吃东西的话,病程就会更加严重,除了造成脱水、昏睡等症状外,甚至还可能转变为‘手足口病重症’,影响到中枢神经甚至心肌炎等等严重后果。
他就是不吃不喝,我该怎么办?
‘喉咙破了很多洞,怎么会愿意吃东西呢!?’
‘孩子不吃不喝,我又没办法硬逼他吞下去,这该怎么办?’
没错,这是大多数的父母容易遇到的难题,很多人都为了‘孩子不吃不喝’而苦恼,因此我认为,此时主要的照顾者就要负起‘找寻适合的饮料’这项重责大任,这项任务说起来简单实行起来却很难,这个我了解,因为我也是过来人之一,但是,既然遇到了问题就是要去解决,父母们只好辛苦点了!
以下整理一些饮食重点让大家参考参考:
1.补充水分,尽量以高热量、冰凉饮品为主
由于喉咙疼痛,孩子的进食量一定会减少,因此我们必须选择高热量的液体做为食物,让他高效率的补充能量与水分,因此请父母们努力的找寻孩子们愿意喝的饮料、果汁、牛奶等,任何冰凉的高热量液体食物都可以,例如香蕉牛奶、木瓜牛奶、养乐多、酸奶、冰淇淋、奶酪等都可以,至于热的液体食物会让喉咙更加疼痛,例如热鸡汤、热米汤、热牛奶等都要放凉后再给孩子们喝。
2.避免有‘渣’饮品
有‘渣渣’的饮品会让喉咙更不舒服,例如绿豆沙牛奶、红豆汤、未过滤的豆浆、未过滤的蔬果汁等,这些都可能让孩子喉咙更不舒服,甚至因喉咙不适而造成呕吐。
3.使用吸管小口喝
喝东西时使用吸管小口吸、慢慢的喝,可以让疼痛感降低一些,吸管不要太粗,免得太大口让吞咽时疼痛感加剧,反而让孩子排斥进食。
4.一整天水份至少摄取1000-1200cc
每次喝的量不一定要很大量,有时逼他一次喝太大量也会让孩子反感,可以依照孩子喜好程度而定,例如他愿意喝鲜奶,一次200cc他也喝的下去,那就最好了,但是如果他不愿意喝,可以先从少量一口一口的慢慢喝,分很多次喝也可以,最主要是要计算一整天的总水量要至少1000-1200cc,有达到标准即可。
5.必要时,购买口腔喷剂缓解疼痛感
如果仍是喉咙疼痛的连口水也吞不下去,可以询问医生是否可购买口腔喷剂,口腔喷剂可暂时缓解口腔与咽喉的疼痛,在孩子吃东西前喷一下,可减缓疼痛感而愿意进食。
6.心理支持
无论是大人或小孩,嘴巴里有个破洞时真的会不想吃东西,更何况手足口病时是十几二十个破洞在口腔中,因此孩子们会特别无理取闹,这时父母的陪伴是非常重要的,给孩子心理支持,耐心地陪他渡过病程。
为了让孩子远离手足口病的恶梦,平日要提供营养均衡的饮食给孩子,让孩子的免疫力提升,减少受到病毒侵袭的机会,就算不幸中奖了,只要时刻观察病状、多喝水多休息,就可以尽快痊愈的。

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