低钾吃什么食物好?

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主治医师周喜玉
周喜玉,主治医师,辽宁中医药大学附属医院,中医男科

低钾血症在临床上也是非常常见的一类内分泌代谢疾病,低钾血症的发生原因比较复杂,常常是因为基础疾病而导致的,比如血钾排出的过多或者摄入的过少以及糖尿病酮症酸中毒,原发性醛固酮增多症及甲状腺功能亢进症都会导致低钾的发生。因此,在临床上应该积极的补钾才能够防止低钾血症对人体带来严重的伤害乃至于死亡。

然而,我们今天主要学习的内容是低钾吃什么食物好,低钾的饮食是对于低钾血症来说非常重要的,适当的吃一些含有钾高的食物能够改善低钾血症的症状,及时的补充血钾并防止病情的进展。

钾含量较高的水果主要有:

  • 香蕉
  • 橙子
  • 橘子
  • 柚子
  • 草莓
  • 樱桃

蔬菜类血钾较高的食物:

  • 蘑菇
  • 番茄
  • 红薯
  • 土豆
  • 地瓜
  • 山药
  • 山芋

一些海鲜类的食物也含有较高含量的钾:

因此,对于平时膳食营养健康均衡是防止钾流失的一个重要因素,避免吃一些辛辣刺激性食物以及油炸食品等等,如果是因为疾病而导致的钾流失,应该治疗基础疾病,在食物补钾的同时应用药物进行治疗。

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