阴虚上火的症状有哪些?
阴虚上火的主要症状有:
- 午后潮热
- 夜间发热
- 发热不欲近衣
- 手足心发热
- 骨蒸潮热
- 心烦
- 少寐
- 多梦
- 颧红
- 盗汗
- 口干咽燥
- 大便干结
- 尿少色黄
- 舌质干红或有裂纹
- 无苔或少苔
- 脉细数
阴虚上火症状还可能伴有口腔溃疡反复发作、疼痛,以及头昏、腰酸乏力等。建议采用养阴清热的治疗方法,可以服用中成药知柏地黄丸以滋阴清热。平时应注意避免食用辣的食物,多喝水的同时可以加入菊花和枸杞子,这些食物具有滋阴清热降火的作用。同时,应避免饮酒,可以适量食用西瓜、苦瓜、雪梨、柚子等降火的食物。此外,也要调整自己的心态,保持情绪稳定、心平气和。
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