鼻炎长期不治会带来哪些危害？
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杨亚伟
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鼻炎的产生大都是因为人们长时间受到了外界的刺激,从而导致鼻粘膜产生了刺激反应,形成了炎症,鼻炎的患病原因有很多种,长期患上鼻炎疾病而没有得到正确的治疗它所引发的危害性是很大的,不仅仅是会造成自己健康上的影响,还会形成生活和工作上的影响,所以了解长期鼻炎会有哪些危害,及时进行治疗很关键。
1、疾病蔓延:鼻炎疾病是很多的鼻部、咽喉等疾病的诱发疾病之一,若治疗不及时,是会蔓延成为咽炎、喉炎、扁桃体炎等疾病的,而且形成了这样的疾病之后,就会出现恶性循环,形成疾病的加重。同时对于严重的鼻炎患者,还会造成呼吸道的疾病,因为炎症的分泌物流到了下呼吸系统后,就会出现哮喘、肺炎、支气管炎等疾病。
2、生活上的影响:由于鼻炎的症状很是明显,打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻痒,头痛等现象,都是随着疾病的严重而加剧,所以长期的处在鼻炎疾病下,患者们会出现生活上的影响,造成自己不能正常生活,而且总是流鼻涕,擤鼻涕也会让自己出现酒糟鼻的情况,影响自己的五官。
3、精神上的影响:长期的处在鼻炎疾病的作用下,人们的就会有疾病的阴影,所以焦虑,烦躁,紧张,易怒都是鼻炎患者会有的负面情绪,这样的情绪会导致自己不能和朋友正常的进行交流,最后形成孤立的局面,所以长期的鼻炎需要治疗,以免造成自己精神上的影响。
4、工作上的影响:有很多的职业都是要一个健康的身体,尤其是不能患有鼻炎,咽炎等疾病,像老师,厨师,餐饮人员等都是需要一个健康的五官,而长期的鼻炎疾病,总是会打喷嚏,流鼻涕,就会给自己的工作带来不便,而且影响了周围的人群,所以长期患上鼻炎也是会影响自己的工作。
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红糖（一两）、白萝卜（二两）、生姜（半两），上三味，红糖:萝卜:生姜比例1:2:0.5；萝卜和生姜切成丝，先煮15分钟，然后加红糖融化，过滤后即可服用。 上述剂量为服用一天的量，可以分三次服用。 姜、萝卜、红糖，一起煮具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。 白萝卜性平，味甘辛，无毒。 归经入肺、脾。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。 但萝卜为寒凉蔬菜，故阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 生姜性微温，味辛。归经脾，肺，胃。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。 我国自古以来就是“生姜治百病”的说法，是我国中医主要的药用食材。是治疗恶心、呕吐的良药，适宜降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神、健胃增进食欲等作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。 红糖性温，味甘。归经入肝、脾。具有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀的功效。 其色赤入心，能补充心脏的力量；因能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」。 但并不是所有人群都能够食用，其糖尿病患者不宜食用红糖，此外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。 本方取萝卜顺气化痰，消食开胃、生姜解表散寒，温胃止呕、红糖“温而补之，温而通之，温而散之” 的功效。虽然只是三味食材，却能调节心肺胃三脏，使外寒得解，内热得清，气顺痰消，正气恢复。当老乡贡献此方时，我当时心头一惊，如此精妙之搭配，自当有神妙之功啊，果不其然！ 此乃咳嗽食疗之良方也。 如果想增强其疗效，可以在小雪之日，购得萝卜数十上百斤，放置户外，让冬天的冷风和雪雨吹打，历时两月，至立春之日，洗净，切片，晒干。 此萝卜经风霜雪雨的锤炼，已无分毫辛苦之味，顺气化痰消食之力倍增，用此入药，妙不可言。
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文章 宝宝为什么喜欢趴着睡觉？
常言道：睡要有个睡相，也就是说睡觉要有个较好的姿势。一般人睡觉的姿势不外乎仰卧、侧卧、俯卧三种。孩子的睡觉姿势多为仰卧和侧卧，也有少数孩子喜欢俯卧，即趴着睡觉。这种睡觉姿势，因为面部朝下，会影响呼吸，如果把头歪向一侧，又会使颈部不适，而且两臂和躯干也容易累，因此说，孩子趴着睡觉不好。 在中医儿科临床上，有一种食积病，这种病是由于乳食不节，实际上是由伤食引起的胃病，俗话说“食火”大。得了食积病的孩子，经常有趴着睡的现象，中医说：“胃不和则卧不安。”孩子胃有食火，感到肚子不舒服，会喜欢趴着睡，可以减少痛苦。在日常生活中应注意，孩子趴着睡觉是否还伴有其他方面表现，比如乳食减少、手脚发热、嘴里有味、精神不振等症状。若是没有异常症状，趴着睡也无关紧要，大人帮助其逐渐纠正仰卧和侧卧姿势就可以了。如有不愿吃饭、手脚发热、烦躁等食火大的表现时，就应找医生检查治疗，以免时间长了影响健康。
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文章 调理脾胃好粮方，药食同源全家享
主要食材的选用： 大米，小米，薏仁，玉米糊，面片等营养价值高，且容易消化吸收，对孩子胃肠功能都有好处，可以经常喝 搭配食材的选用： 熬粥的时候放些山药、莲子、百合，更有利于调理孩子的脾胃，豆类的植物性蛋白含量较高，进食过多可能影响消化，比如红豆；大枣虽有健脾的功效，但儿童多食会腻胃，因此，熬粥时应尽量不要放豆和大枣，尤其不能多放。 可以放点小苏打： 煮粥时，最好少放点小苏打（碳酸氢钠）这样更有利于消化吸收。 敖法要讲究： 做粥讲究的是“熬”，大火熬滚后用小火慢慢熬，熬出来的粥才能入口黏香，容易消化吸收，即使是做面片汤也要多煮一会儿，把面片煮成面糊才好，这样更利于宝宝胃肠吸收。 全家共享： 这些“药食同源”的粥对家长的健康也有好处，因此熬粥时不要只给孩子一个人做，可多做点全家人共同享用，这样也有利于消除孩子吃“病号饭”的抵触心理。 药食同源粮方： 小米山药粥：取小米，山药加水适量熬粥，小米可补阴寻开胃，长山药不易，脾胃益肺滋肾，小米山药粥尤其适用于长期大便稀不成形的孩子。 白菜萝卜粥：白菜心500克，萝卜200克，切成薄片，加适量水，将白菜，萝卜煮至熟透将成泥，加红糖（内热较大者换成冰糖）适量，吃菜喝汤，萝卜最好用本地产的青皮萝卜，白菜萝卜汤适用于大便干的孩子，对轻微咳嗽或反复咳嗽也有一定的作用。
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文章 大雪之时要进补，防寒保暖不可忽
大雪是二十四节气中的第二十一个节气。 大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，但并非是降雪量大。 从中医养生学角度讲，大雪已到了“进补”的最佳时节。一讲到“进补”，一般人便会想到多吃鸡鸭鱼肉，或吃些壮阳药，这些想法都是错误的。“进补”包括食补、药补以及静养等。其中食补太过者多，乱服补药者多，而注意静养者少。食补与药补不可太过，也不可不及，适度为好。 俗话说：“寒从脚下起。”脚离心脏最远，数九严寒脚部的保暖尤为重要。双脚血液供应相对较少，皮下脂肪层较薄，保暖性差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，注意双脚保暖是非常重要的一环。 俗话说：“风后暖，雪后寒。”伴随着大雪而来的是气温下降，感冒、冻伤、摔伤、交通事故增多。老年人尤以骨折居多，特别是手腕、股骨容易发生损伤。从预防角度上讲，老年人应减少户外活动，出行最好由家人陪同，步行速度要放慢，更不宜在冰雪地上行走。 大雪之后，有些女子易患冷感症，手足不温，甚至冰凉，这与贫血、胃肠病，以及体质虚弱、机体抵抗力偏低等因素有关。为了预防冷感症，应积极参加体育活动，多做手足及腰部的运动。同时多吃一些羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、怀山药、桂圆、栗子及杏脯等温热性食品，以助御寒。 寒冷天气也非常干燥，会出现嘴唇发干，咽部如火，以至引发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃蔬菜与水果。冬季也是冻伤多发季节，特别是耳部冻疮比较多。耳朵的血液供应比其他部位少，除耳垂有脂肪组织可保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，保温能力较差，因而很容易冻伤。所以大雪之后，保护耳朵非常重要。
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