这些常见的床头物,远比手机辐射伤害大,尤其第三个

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外科王医生
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现在我们社会的发展势头越来越猛,我们能够享受到的社会服务类型也越来越丰富,而这也导致我们的生存压力也越来越大,每天花费在工作上的时间越来越多,而留给生活的时间却越来越少,所以家就成了让人最放松的地方,因为这里没有公司制度的束缚,没有工作的催促。

 

而在家里边,床无疑是最能够让我们放下戒备的地方,在床上睡觉之前的这段时间,也是一天中最为舒服的时刻,可殊不知,床其实是最隐蔽的健康陷阱,因为很多人习惯在床头放各种各样的东西,而这就很可能在不知不觉中偷走健康。

 

现如今手机已经成了我们生活中最不可缺少的日用品,无论去什么地方,我们可以不带钱包,不带钥匙,但是绝对不能不带手机,一旦跟手机分开,整个人都会变的焦躁不安,走路玩手机,吃饭玩手机,就连睡觉也要玩手机,很多人都是玩着手机睡着的,而有传言称:手机具有强辐射,会对身体产生很大的伤害,可实验发现,手机虽然有辐射,但并不会健康产生任何影响,真正应该注意的,是下面这些床头物品。

 

 

新书

 

大部分人在睡觉之前都喜欢看点什么东西,尤其是对于那些爱看书的人,白天忙于工作,就会在晚上看书,尤其是买到一本新书,恨不得抱着睡觉,可是睡觉之前看书,会导致大脑快速运转,大脑神经长时间处于紧张状态,很难进入睡眠状态,同时书的印刷过程中,会使用大量的颜料以及油墨,而这些东西都属于工业试剂,里边还可能含有一定量的甲醛,如果长时间放在床头,就很容易导致甲醛侵入体内,而且晚上睡觉过程中,各器官都比较放松,防御能力也比较差,就会大大增加出现白血病的风险。


香水

 

一般来说,卧室是一个非常私密的环境,而且很多人白天上班,很少会开窗通风,所以会在睡觉之前喷点香水,觉得这样能够净化空气,保证睡眠,可殊不知,香水中含有大量的刺激性成分,它不仅会导致大脑兴奋,影响睡眠,而且里边含有的邻苯二甲酸酯等成分会长时间漂浮在空气中,睡觉过程中会随着呼吸进入体内,从而对肝脏,肾脏以及呼吸系统等多个部位造成伤害,所以希望各位尽量还是经常靠开窗通风的方式净化卧室空气。

 

闹钟

 

 

闹钟可以说是很多人床头的必备物品,因为现在人们每天睡觉越来越晚,如果没有闹钟,早上很难在规定的时间醒来,它的存在在很大程度上让人们有了安心睡眠的保证,可是它的存在也会增加很多人的睡眠压力,让人们不自觉地提醒自己,这样反而会导致人们无法进入深度睡眠;还有就是早上闹钟一响,人们的睡眠状态就会瞬间被打断,整个人也会迅速陷入一种紧张状态,而这就很容易引发各种心脑血管问题,所以建议各位尽量还是养成比较良好的睡眠生物钟。


床头放这样东西最好——绿植

 

绿色植物是最适合放在床头的东西,因为它不仅能够有效的净化卧室的环境,而且还可以释放大量的氧气,从而让身体得到有效地放松,提高睡眠质量。

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