这些常见的床头物，远比手机辐射伤害大，尤其第三个

现在我们社会的发展势头越来越猛，我们能够享受到的社会服务类型也越来越丰富，而这也导致我们的生存压力也越来越大，每天花费在工作上的时间越来越多，而留给生活的时间却越来越少，所以家就成了让人最放松的地方，因为这里没有公司制度的束缚，没有工作的催促。

 

而在家里边，床无疑是最能够让我们放下戒备的地方，在床上睡觉之前的这段时间，也是一天中最为舒服的时刻，可殊不知，床其实是最隐蔽的健康陷阱，因为很多人习惯在床头放各种各样的东西，而这就很可能在不知不觉中偷走健康。

 

现如今手机已经成了我们生活中最不可缺少的日用品，无论去什么地方，我们可以不带钱包，不带钥匙，但是绝对不能不带手机，一旦跟手机分开，整个人都会变的焦躁不安，走路玩手机，吃饭玩手机，就连睡觉也要玩手机，很多人都是玩着手机睡着的，而有传言称：手机具有强辐射，会对身体产生很大的伤害，可实验发现，手机虽然有辐射，但并不会健康产生任何影响，真正应该注意的，是下面这些床头物品。

 

 

新书

 

大部分人在睡觉之前都喜欢看点什么东西，尤其是对于那些爱看书的人，白天忙于工作，就会在晚上看书，尤其是买到一本新书，恨不得抱着睡觉，可是睡觉之前看书，会导致大脑快速运转，大脑神经长时间处于紧张状态，很难进入睡眠状态，同时书的印刷过程中，会使用大量的颜料以及油墨，而这些东西都属于工业试剂，里边还可能含有一定量的甲醛，如果长时间放在床头，就很容易导致甲醛侵入体内，而且晚上睡觉过程中，各器官都比较放松，防御能力也比较差，就会大大增加出现白血病的风险。

香水

 

一般来说，卧室是一个非常私密的环境，而且很多人白天上班，很少会开窗通风，所以会在睡觉之前喷点香水，觉得这样能够净化空气，保证睡眠，可殊不知，香水中含有大量的刺激性成分，它不仅会导致大脑兴奋，影响睡眠，而且里边含有的邻苯二甲酸酯等成分会长时间漂浮在空气中，睡觉过程中会随着呼吸进入体内，从而对肝脏，肾脏以及呼吸系统等多个部位造成伤害，所以希望各位尽量还是经常靠开窗通风的方式净化卧室空气。

 

闹钟

 

 

闹钟可以说是很多人床头的必备物品，因为现在人们每天睡觉越来越晚，如果没有闹钟，早上很难在规定的时间醒来，它的存在在很大程度上让人们有了安心睡眠的保证，可是它的存在也会增加很多人的睡眠压力，让人们不自觉地提醒自己，这样反而会导致人们无法进入深度睡眠；还有就是早上闹钟一响，人们的睡眠状态就会瞬间被打断，整个人也会迅速陷入一种紧张状态，而这就很容易引发各种心脑血管问题，所以建议各位尽量还是养成比较良好的睡眠生物钟。

床头放这样东西最好——绿植

 

绿色植物是最适合放在床头的东西，因为它不仅能够有效的净化卧室的环境，而且还可以释放大量的氧气，从而让身体得到有效地放松，提高睡眠质量。