吃什么食物对酒精肝有好处?
患者朋友们大家好,很高兴我们又见面了,我是温暖医生。酒精性肝损伤是我们临床上非常常见的疾病之一,随着我们国家饮酒患者数量的不断增大,酒精性肝损伤的发病率呈现逐年增加的趋势。那么我们平时应该如何酒精性肝损伤,吃什么东西对我们肝脏具有保健作用呢。下面我们一起来了解一下。
酒精肝的保健方法:
- 戒酒或者说吃任何不含有酒精的食物都是对肝细胞的保护。
- 多吃富含蛋白质食物,如鸡蛋,牛奶,豆浆,豆皮,精瘦肉,鱼肉,小米粥,八宝粥,黑米粥,鸡蛋,鹌鹑蛋等等。这些食物富含的蛋白质有利于肝细胞的修复,同时可减轻肝脏合成白蛋白的负担。对于机器的营养状况恢复具有很大的帮助。
- 多吃富含维生素及粗纤维食物,如猕猴桃,苹果,香蕉,火龙果,橘子,青菜,白菜,油菜,红薯,土豆,芹菜,玉米粥,杂粮馒头等等。这些食物不仅可补充人体所需要的维生素,而且可以帮助人体粪便排泄,将体内代谢废物尽快排出,减轻了肝脏的代谢负担。
总结:
病从口入,对于酒精肝患者来说是非常确切的。在戒酒的情况下,尽量加强营养,适当锻炼,可恢复机体的抵抗力,进而早日恢复肝功能。以上就是今天的内容,欢迎大家留言讨论。
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