痛风性关节炎需要注意的饮食
低嘌呤膳食：一般食物或多或少都含有嘌呤，嘌呤代谢主要在肾脏，研究证实高嘌呤食物与血尿酸水平升高相关，而动物内脏和海鲜，豆制品类食品中含有较高的嘌呤，应控制食用量，少食或者避免食用，以减少外源性尿酸的生成。
限制能量摄入，控制体重：人体沉重关节主要集中在下肢双膝双髋以及双侧踝关节，如果您反复出现关节疼痛，建议您限制饮食的总能量，结合适当的运动，使能量的摄入与活动保持平稳，维持理想体重，是避免尿酸过高的重要手段。但是体重减轻应循序渐进，不可减重过快，以免引起痛风急性发作。
低脂肪：低脂饮食除了减少心血管意外，控制体重等优点外，对痛风的治疗也至关重要，除了食物选择上要保持低脂摄入以外，牛奶也要首选低脂或脱脂奶!有研究报道脱脂或低脂奶、酸奶可降低痛风发病风险，但全脂奶没有此益处。
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