降压方法及目标值
非药物治疗（生活方式干预）：合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。
药物治疗：在医生的指导下，根据个体情况选择药物。最好选择，每日一次能持续控制血压的药物。
降压达标是高血压治疗的关键！
降压达标的“标”是指什么？
患者人群：
- 普通高血压患者： 140/90
- 糖尿病和肾病患者： 130/80
- 65 岁及以上的老年人： 150/90
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