什么是免疫力?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
健康管理师崔丽艳
崔丽艳,健康管理师,京东互联网医院健康管理师团队,健康管理科

受今年新冠疫情的影响,大家开始更注重健康。在生活中我们都知道,免疫力会影响到我们的身体健康,只有机体免疫力强,才能减少细菌和病毒的侵入,才能让我们的身体变得非常强壮。

有人说免疫力是人体自身的"保护屏障",这句话很有道理,因为免疫力是我们人体自身的防御机制,是人体对抗外来的病毒、细菌等异物,识别和处理自身淘汰的细胞以及对抗体内突变问题的能力。人一生下来就有的免疫力是先天性免疫力,后天获得的或者适应性的免疫称之为特异性免疫。

如果人体免疫系统遭受破坏,病毒和细菌就会不断攻击,人的身体系统的防御能力就会不断降低,严重时也会诱发身体疾病。

所以我们都要注意提高自身的免疫力,尤其是在平时的时候,多多的通过一些饮食的方式,而且经常去做运动,因为这样才可以增加我们的抵抗能力,保持健康的体魄,才能降低患病的风险。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
广告图片 关闭icon
0
0
0