体检发现轻度脂肪肝要怎么办

那么，体检发现轻度脂肪肝该怎么办呢？发现脂肪肝应当去医院做进一步检查，如果只是单纯性脂肪肝，可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预，并定期复查。

许多人都是在体检做 B 超时知道自己有脂肪肝的。如果 B 超的诊断是"轻度脂肪肝"，提示肝脏细胞中脂肪的含量超标，但并不能提示肝损害的程度，要去医院做进一步检查，看是否已出现肝纤维化，以及一些炎症相关指标。另外，出现了脂肪肝，往往提示代谢出现异常，很有可能已经并发其他代谢相关疾病，因此要做进一步检查看有无合并其他疾病。

如无以上提到的异常，就属于单纯性脂肪肝，可以先从生活方式的改变做起。

生活方式的改变包括饮食和运动、戒烟、戒酒。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入、少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜，如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。另外，要适当控制饮食，体重的减轻以每个月不超过 1~2 斤最佳。查出脂肪肝后，不妨适当加大运动量。