体检发现轻度脂肪肝要怎么办

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副主任医师周晓
周晓,副主任医师,安徽医科大学第二附属医院,胸外科

那么,体检发现轻度脂肪肝该怎么办呢?发现脂肪肝应当去医院做进一步检查,如果只是单纯性脂肪肝,可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预,并定期复查。

许多人都是在体检做 B 超时知道自己有脂肪肝的。如果 B 超的诊断是"轻度脂肪肝",提示肝脏细胞中脂肪的含量超标,但并不能提示肝损害的程度,要去医院做进一步检查,看是否已出现肝纤维化,以及一些炎症相关指标。另外,出现了脂肪肝,往往提示代谢出现异常,很有可能已经并发其他代谢相关疾病,因此要做进一步检查看有无合并其他疾病。

如无以上提到的异常,就属于单纯性脂肪肝,可以先从生活方式的改变做起。

生活方式的改变包括饮食和运动、戒烟、戒酒。饮食上的改变包括减少胆固醇的摄入、少吃肥肉和胆固醇含量较高的海鲜和河鲜,如蟹膏、虾膏、鲍鱼等。另外,要适当控制饮食,体重的减轻以每个月不超过 1~2 斤最佳。查出脂肪肝后,不妨适当加大运动量。

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