高血压肾病患者如何正确饮食

高血压肾病系高血压引起的肾脏结构和功能损害。这一类患者除了合理应用降压药物之外，还需关注如何正确饮食。

1、限制钠盐的摄入量：每日应控制 6 克以下，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

2、限制脂肪的摄入：进行烹饪的时候宜选用植物油，可多吃海鱼（它含有不饱和脂肪酸），能抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止高血压并发症有一定的作用。

3、限制肉汤类摄入：肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。

4、增加优质蛋白质的摄入：每周食用 2-3 次鱼类蛋白质，可以改善血管的通透性和弹性，增加高血压肾病患者尿钠的排出，从而达到降血压的作用。