如何解决小孩经常生病的状态?
小儿亚健康状态更临界非健康状态,如果自身不能调节或调治不当极易发展为疾病状态,脾胃不和的进一步加重而发展为泄病、呕吐、厌食、积滞等脾系病,也可成为新的病因而引起反复感冒,反复感冒又反过来使患儿经常处于亚健康状态,二者互为因果。
小儿亚健康的病机是“脾胃不和”,治疗上当“调脾和胃”,胃气旺才能四季无病。生活调理是首选,并配合良好的饮食习惯,亚健康状态就能调整过来。在日常生活中,家长要注意让孩子节制饮食,吃些容易消化的清淡流食或软食,如米粥、软米、糊面等,少吃油腻、煎炸食物及甜食、冷食。多饮水,饭后添加适量的水果,并保证患儿足够的睡眠时间。不长期大量用药,减少药物对孩子身体的不良刺激。
概括为:清淡饮食、充足水分、足够睡眠、减少用药。如果能做到这些,许多患儿就可以恢复到健康状态。
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