胃神经官能症日常护理
副主任医师蔡建博
副主任医师蔡建博
该病的日常生活管理重在养成健康的饮食习惯。
家庭护理
家属应加强对患者心理支持，帮助患者消除疑虑。
日常生活管理
运动
适当的体育活动，适度运动尤其对久病卧床、运动少的老年患者更有益。
饮食
避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因
、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜、豆类、精加工面粉等，便秘
为主要症状的患者增加液体和食物纤维的摄入，推荐每日至少饮水1.5~2L，每日摄入膳食纤维25~35g。
日常病情监测
定期复诊
遵医嘱定期复诊。
在家病情监测
如出现不明原因发热、体重下降、便血或黑便、顽固性腹泻、严重便秘，应及时就诊进一步检查。
特别注意事项
注意记录引起不适的食物，避免再次食用。
预防
主要的预防措施为养成健康饮食习惯，包括避免大量进食，少食多餐，避免某些具有“产气”作用的蔬菜、豆类、精加工面粉等，以便秘为主要症状的患者需增加液体和食物纤维的摄入。
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