儿童营养均衡应该注意什么
1.儿童营养需要注意的是营养的均衡，也就是营养要全面，营养的摄入要符合孩子正常的生长发育，必须的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、水、维生素、微量元素等都要摄入，并且要符合生长发育需要的比例。要从小给孩子适应各种不同的营养成分，不要养成孩子挑食、偏食的习惯，避免给小儿吃油炸、垃圾食品、小食品等，这样会不利于孩子正常的进食。
2.要想让孩子不偏食，需要尽早的添加辅食，不要早期给孩子喂糖水的，这样孩子就不好适应其他的食物。一般的小儿在4~6个月后需要及时的添加辅食，过晚的添加辅食会导致孩子偏食，引起食物过敏的风险也会增高。要注意开始添加辅食，要以含铁的米粉儿开始添加。鸡蛋过敏的几率较高，建议给婴儿稍晚一点添加。
如果婴儿添加辅食困难，需要适当早一点停止母乳喂养。当然纯母乳喂养至少需要6个月。宝宝能正常的适应辅食，戒奶的时间根据不同的孩子也可以延后，一般在两岁左右可以停掉母乳喂养。
3.要学会监测孩子的身高体重，一旦孩子出现身高体重的偏离，不论偏低还是偏高，都是需要注意调节喂养的结构，同时要注意孩子适当的运动。
4.要对孩子定期进行微量元素、维生素a、b的检查，及时的发现缺锌、缺铁、缺钙等。
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