为什么孩子的脾好，身体才好？

俗话说：“脾胃虚弱，百病蜂起。”这就是说，如果孩子脾不好，身体就会虚弱，容易生病。脾属土，可以帮助身体代谢， 吸收我们从食物中得到的营养， 并且反过来，可以滋养五脏 。如果脾虚，胃功能就会受到影响， 营养吸收也会受到影响， 宝宝的身体得不到充足的营养，孩子的脾胃就会虚弱 ，胃虚弱就会引起孩子胃功能呆滞 ，出现积食，不好消化食物

脾胃将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。 因为脾脏异常往往会使消化功能衰退， 造成营养不良， 身体瘦弱 。

想要孩子脾胃好，我们可以这样做：

（2）炒盐巴温脾，在中医里面，盐可以驱寒，调元气。在厚厚的纱布布袋里放好炒热的食盐，放在脐上三横指处，可以起到养脾的作用。

（4）让孩子多晒太阳，多锻炼，多出汗。

（6）放松心情，思考多了脾胃也会虚。脾胃在于思考，思考少了，轻松了，脾胃负担少了，脾胃就舒服了

（7）环境保持干燥，通风。避免受潮气之害。

 养脾不是一天两天的事，也不是一个季度的事，而是就像，吃饭喝水一样天天坚持去做的事情了。

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