洗澡搓下来的“灰”到底是什么？

洗澡的时候往往会拿着搓澡巾来搓身体，接着就是一层层的“白条”状的东西掉下来。尤其是冬天，这些东西搓下来的更多。很多朋友认为只有把这些“灰”搓下来身体才能洗干净。但是即使天天洗澡，还是能搓下来一层“灰”。这些类似“白条”的“灰”到底是什么？真的是身体上的脏东西吗？

在天气凉爽的季节里，我们洗澡次数减少，所以每次洗澡都会用澡巾大力揉搓皮肤，认为这样才可以洗干净皮肤。洗澡时揉搓的过程中，在去掉汗水、灰尘的同时，也把我们肌肤脱落的角质层死皮给搓掉了，所以在冬季洗澡时搓下来的是灰色的泥条；而夏天我们洗澡次数明显增加，几乎每天都会，皮肤上残存的灰尘相对较少，因此，夏季揉搓下来的呈白色的泥条。

适当搓澡对我们肌肤起到清洁的功效，可是经常性的大力搓澡，会对我们娇嫩的肌肤造成损害。皮肤表层主要有角质层和皮脂层组成，若每天洗澡时用澡巾揉搓皮肤，相当于每天都给皮肤去“死皮”可是我们人体表皮细胞的代谢过程一般是28天，新的角质细胞还没生长出来就被去掉，对角质层的伤害就会很大，皮肤表层角质细胞的含水量下降，皮脂分泌减少，皮肤就会出现干燥、脱屑现象。此时如果还不注意，过度清洁，用力揉搓，就把相对稀薄的皮脂层彻底搓掉，则加剧皮肤干燥、脱皮，甚至出现瘙痒、过敏等一系列干燥所致的皮肤病变。这也就是为什么每次我们洗完澡出现皮肤刺痛或瘙痒的原因。

皮肤代谢是无时无刻都在进行的，所以哪怕是每天洗澡都会出现“白条”，这也并不代表我们没洗干净。为了我们肌肤健康，搓澡还是适可而止。