今天有点冷来碗粥～吃啥

【方法】1、葱白味辛，性温。具有发汗解表，散寒通阳的功效。用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。

2、生姜味辛，性微温。具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。

3、粳米甘平，补脾，益五脏，壮气力，止泻痢。具有益脾胃、除烦渴、安神的功效。

关注营养 关爱健康 健康一生相随。

感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。