夏天肾结石患者4大危险行为
爱吃高蛋白又少喝水引发肾结石
患者是一名42岁的张姓男子,在体检中才被诊断出“肾脏严重积水”,原因是右侧输尿管上段结石,左肾多发结石双重阻塞所致。等到开刀做手术取出结石,没想到医师竟然从左肾中取出1,258粒结石,数量惊人。
我院负责取石的泌尿外科医师说:“这也是他职业多年来,见过最多结石的患者。”只是体内累积怎么会累积上千颗结石,甚至患者本人也不知。分析说:“主要就是因为患者经常爱喝啤酒、又吃高脂高蛋白饮食,工作时又经常因为忙不喝水,种种因素导致他患上肾结石。”
从患者身上取出高达1,258粒结石
无症状患者更该注意
而无症状肾结石患者并不少见,尤其是认为不需要治疗就没有痛苦的患者,但无症状并发症其实更严重,可能导致肾功能丧失、癌变甚至脓毒性休克。
尤其现在夏天到了,因气温高排汗量增加,尿量又相对减少,容易使尿液浓度提高形成结晶,就是俗称的肾结石,炎炎夏日时正就是慢性肾结石患者反复发作的高峰期。
肾结石患者4大危险行为
若不想年纪轻轻就有肾结石,水一定要喝够,最好以下4个习惯要改掉:
1.喝水量不够:建议每天喝水量约2000cc左右,维持足够的尿量可降低尿液中尿酸浓度,不易产生尿酸结晶。
尤其爱喝饮料的人容易更口渴,又不补充水分,都可能让尿液中的钙离子沉淀造成结石。尤其是常在冷气房的人、常流汗的人,必须喝更多水,以补充非尿液的水分损耗。
2.吃过多高蛋白饮食:尤其喜欢吃大量肉类,摄取过多蛋白质容易产生尿酸,以及像海产类虾、干贝、牡砺、蚌蛤等属于高普林食物,普林在肝脏代谢成尿酸。
3.吃得太咸摄取过多盐分:每日适量钠含量,大约是2.1~3.5克,因为肾小管重新吸收钠离子时,连带将水分吸收回来,这与我们想要增加尿量的目的是相违背。
4.摄取过多低草酸类饮食:草酸饮食会增加尿液中草酸的浓度,增加肾结石的几率。研究指出,美国民众的饮食中有四成的草酸来自菠菜、马铃薯和坚果类,而巧克力则是美国年轻女性,草酸的来源之一。
![马春磊头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/205767/16/3701/101674/612c675eEc9ff633e/a82979aa9e762b1b.jpg)
![刘宇头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/55910/39/19615/68121/62b55dc6E68387551/c78b6b05ba14cabc.jpg)
![贾国金头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/22080/19/17372/56779/62b55dfaE9d8b9ef2/6bc8197e0a0a160a.jpg)
![朱宏建头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/201058/14/23308/78058/62b55d3eEa99902f0/4fe14dc68543d728.jpg)
![闫若东头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/21460/6/17149/55461/62b55e52Ea9bd70b0/4ec6fb38317be3cf.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![晨起有4种迹象,说明尿酸已结晶!警惕肾结石找上门](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/146087/15/22532/143686/6204cab1Ed4581087/8b5243789e3f6151.jpg)
晨起有4种迹象,说明尿酸已结晶!警惕肾结石找上门
![张银刚医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145013/23/13247/29569/5fa22743Ea55afb64/225910fb1b8e614f.jpg)
![夏季易导致肝火旺盛,常吃4种水果清热解毒又消暑!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/187715/14/17883/38458/6112348dEde43e4d9/a6060b7b1f029078.jpg)
夏季易导致肝火旺盛,常吃4种水果清热解毒又消暑!
![黄继斌](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/223056/4/15906/33439/63d38d92F11c1bca3/bc45b14b421d38a1.jpg)
![夏季享乐需有度,别伤到肾还不自知](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/136524/19/16455/43252/60b0ea3fEd78e12a3/d4ce4931f038571b.jpg)
夏季享乐需有度,别伤到肾还不自知
![京东健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
![夏天容易长肾结石,医师:不是多喝水就会好!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/168825/14/4584/22059/6012608dE67751c45/bb781a78af079051.jpg)
夏天容易长肾结石,医师:不是多喝水就会好!
![泌尿外科陆巍](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144996/30/9162/73989/5f6c0babEe786cd82/78858484d9aca40a.jpg)
![冬季心脑血管病高发!4个时间最危险](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/175979/10/23306/73641/61c415f6E0b938018/0684f3fe9abb7105.jpg)
冬季心脑血管病高发!4个时间最危险
![主治医师张新华](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/219938/40/17607/73651/625a0bc0E561969da/20c5db04fd29c04b.jpg)
![夏天尿结石增加20%!一次性掌握3大因素6大症状](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/181482/15/10231/9663/60cf17f3E1c3cc345/70402806f7296b18.jpg)
夏天尿结石增加20%!一次性掌握3大因素6大症状
![泌尿外科陆巍](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144996/30/9162/73989/5f6c0babEe786cd82/78858484d9aca40a.jpg)
![只知道熬夜会伤肝?还有更伤肝的4件事](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/184910/26/9020/11559/60c3fd5dE47f12ba2/11e1cc20aaf67189.jpg)
只知道熬夜会伤肝?还有更伤肝的4件事
![黄医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141713/14/15890/6740/5fc0655fEcdb7e19d/cd66e41bca6fe740.jpg)
![还在担心肾结石?看看这几个预防小妙招吧](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/135713/1/18507/8245/5fc9d5bfE032676ec/a479a89f5f76f050.jpg)
还在担心肾结石?看看这几个预防小妙招吧
![泌尿外科陆巍](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144996/30/9162/73989/5f6c0babEe786cd82/78858484d9aca40a.jpg)
![血压高的人,这4个行为,再难也要尽早纠正](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/179483/37/7471/7731/60ba3fbdE4181e479/5e94600d5ef94e36.jpg)
血压高的人,这4个行为,再难也要尽早纠正
![朱医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144359/17/14914/220086/5fb51bc6Eacd9da52/11d6a7d401d1dae1.jpg)
![冬天胃病易发作,老年人尽量不要做4件事](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/183023/27/7444/7674/60ba32b8Eaa330f1b/94ec5393fabf77a1.jpg)
冬天胃病易发作,老年人尽量不要做4件事
![朱医生健康说](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/144359/17/14914/220086/5fb51bc6Eacd9da52/11d6a7d401d1dae1.jpg)
![线上问诊:一位肾病科患者的真实经历](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
线上问诊:一位肾病科患者的真实经历
![西宁泌尿外科医生与青海患者线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
西宁泌尿外科医生与青海患者线上问诊记
![辽宁锦州泌尿外科:互联网医院,让就医更便捷](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁锦州泌尿外科:互联网医院,让就医更便捷
![扬州**的线上妇科问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
扬州**的线上妇科问诊记
![南京市民的互联网医疗体验:肾病内科医生的专业与温馨关怀](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京市民的互联网医疗体验:肾病内科医生的专业与温馨关怀
![南京肾脏科在线问诊:肾结石患者的便捷之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
南京肾脏科在线问诊:肾结石患者的便捷之路
![金华泌尿外科医生,互联网问诊,肾结石治疗心得](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
金华泌尿外科医生,互联网问诊,肾结石治疗心得
![北京通州区患者的线上内科问诊体验:便捷与专业的结合](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京通州区患者的线上内科问诊体验:便捷与专业的结合
![天津河西区的肾结石患者:互联网医院的温暖守护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
天津河西区的肾结石患者:互联网医院的温暖守护
![线上问诊:肾结晶问题解答及治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
线上问诊:肾结晶问题解答及治疗
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)