爱吃高蛋白又少喝水引发肾结石
患者是一名42岁的张姓男子,在体检中才被诊断出“肾脏严重积水”,原因是右侧输尿管上段结石,左肾多发结石双重阻塞所致。等到开刀做手术取出结石,没想到医师竟然从左肾中取出1,258粒结石,数量惊人。
我院负责取石的泌尿外科医师说:“这也是他职业多年来,见过最多结石的患者。”只是体内累积怎么会累积上千颗结石,甚至患者本人也不知。分析说:“主要就是因为患者经常爱喝啤酒、又吃高脂高蛋白饮食,工作时又经常因为忙不喝水,种种因素导致他患上肾结石。”
从患者身上取出高达1,258粒结石
无症状患者更该注意
而无症状肾结石患者并不少见,尤其是认为不需要治疗就没有痛苦的患者,但无症状并发症其实更严重,可能导致肾功能丧失、癌变甚至脓毒性休克。
尤其现在夏天到了,因气温高排汗量增加,尿量又相对减少,容易使尿液浓度提高形成结晶,就是俗称的肾结石,炎炎夏日时正就是慢性肾结石患者反复发作的高峰期。
肾结石患者4大危险行为
若不想年纪轻轻就有肾结石,水一定要喝够,最好以下4个习惯要改掉:
1.喝水量不够:建议每天喝水量约2000cc左右,维持足够的尿量可降低尿液中尿酸浓度,不易产生尿酸结晶。
尤其爱喝饮料的人容易更口渴,又不补充水分,都可能让尿液中的钙离子沉淀造成结石。尤其是常在冷气房的人、常流汗的人,必须喝更多水,以补充非尿液的水分损耗。
2.吃过多高蛋白饮食:尤其喜欢吃大量肉类,摄取过多蛋白质容易产生尿酸,以及像海产类虾、干贝、牡砺、蚌蛤等属于高普林食物,普林在肝脏代谢成尿酸。
3.吃得太咸摄取过多盐分:每日适量钠含量,大约是2.1~3.5克,因为肾小管重新吸收钠离子时,连带将水分吸收回来,这与我们想要增加尿量的目的是相违背。
4.摄取过多低草酸类饮食:草酸饮食会增加尿液中草酸的浓度,增加肾结石的几率。研究指出,美国民众的饮食中有四成的草酸来自菠菜、马铃薯和坚果类,而巧克力则是美国年轻女性,草酸的来源之一。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 肾窦结石严重吗


运动与健康
文章 肾窦结石严重吗


跨界医疗探索者
文章 体外震波排石机:治疗肾结石的新选择


医疗之窗
文章 血精:性生活中常见的现象,该如何应对?


中医养生之道
文章 膀胱炎的诊断与日常保养


未来医疗领航员
文章 糖尿病早期症状及鉴别方法


医者荣耀
文章 肾结石治疗:药物治疗、体外碎石与腔镜取石


精准医疗探秘
文章 肾结石的诊断与治疗:全方位了解肾结石


康复之路
文章 腰酸背痛怎么办?揭秘常见原因及应对方法


康复之路
文章 结石微创术后疼痛原因及缓解方法


AI医疗先锋
我老婆因为肾结石疼痛吃了肾石通,后来结石排出来了,现在她怀孕了,我担心这会影响到胎儿。我们是备孕期间的夫妻。
就诊科室:产科
总交流次数:14

郭玉兰
主治医师
本溪市第三人民医院
十个月大婴儿体内有两块结石,八个月时发现,已在东营市胜利油田中心医院放置双J管,想了解更好的治疗选择。
就诊科室:小儿外科
总交流次数:27

陈兴和
副主任医师
福建医科大学附属第一医院
我在肾脏里发现了两个结石,左边的大小是4.3mm x 4.0mm,右边的大小是5.4mm x 2.9mm,想知道能否通过碎石治疗?我是军人,希望能快速治疗。
就诊科室:泌尿外科
总交流次数:24

毛峥
副主任医师
天津市北辰医院


王涛
主任医师
男科
华中科技大学同济医学院附属同济医院


谷龙杰
副主任医师
男科
华中科技大学同济医学院附属同济医院

宋晓东
主任医师
男科