分型进补看看你是哪种美女!对号入座!

营养医师一枚·医院工作,擅长疾病、各类人群营养
营养医师一枚
医院工作,擅长疾病、各类人群营养

为了让身体适应秋冬的恶劣天气,进补在所难免,但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来,而不是变成脂肪永远贴在身上,这个问题是否已经困扰了你很久?试试营养专家提供的“五行进补法”吧,进补效果事半功倍哦!先跟着我做一个简单的测试让你更加了解自己的身体,快来跟我看看吧!

如果冬季滋补你还单单滋阴补肾,那么你就out了。最近大热的可是《黄帝内经》五行人进补法呢!大凡了解一点祖国医学的人都会知道五行学说,即金、木、水、火、土对应肺、肝、肾、心、脾五脏,同时对应五色白、青、黑、红、黄。但您知道人的容貌、身材、性情也分五行属性吗?而且,依照各自的属性选择美食将更有利于您的健康。下面,让我们一起对号入座,了解自己的属性,按照自己的属性选择冬季的别样餐点吧!

五行小测试

你属于哪种脸型?


A、脸形椭圆

B、脸型又长又窄

C、圆脸

D、长脸

E、短而方的脸

更偏向哪种容貌、身材的美女?


A、颧骨比较宽、眼睛大而明亮、肤色偏白、直发、唇薄齿利、身材苗条


B、额头又宽又高、鼻子较长、细眉毛、纤细的手指、高挑的身材


C、五官柔和、浓眉大眼睛,性感的嘴唇、身材小巧圆润


D、额头窄、颧骨与下巴都呈突出趋势、尖下巴,丹凤眼、手较小、丰满身材


E、结实的下巴、眉目清秀、小手、小脚健美匀称的身材


你是哪种性情美女?


A、对自己的要求很高,凡事追求完美,受不得半点委屈


B、总是精力很充沛,喜欢挑战,善于顶住巨大压力,仍能保持良好状态


C、与处女座有相似之处,聪慧、有艺术气息


D、火气比较大,敏感又戏剧化


E、忠诚、友善、不急躁,不喜欢出风头善于团结人


休息不好或动怒时你的肤色偏哪种颜色?


A、偏白


B、偏青白


C、偏黑


D、偏红


E、偏黄


你的身体哪个方面更易闹“别扭”?


A、消化不良及气喘、支气管炎等症状


B、肝气不疏、头痛


C、感冒发烧


D、失眠、疲惫、焦虑

E、昏沉懒散、饮食失衡导致的脾胃不适
 

五行解析

A答案偏多的为金型美女

B答案偏多的为木型美女

C答案偏多的为水型美女

D答案偏多的为火型美女

E答案偏多的为土型美女

请您先对号入座先看看您是哪类美女,然后下面的几篇文章会根据您具体的情况给出饮食指导,让您根据自己的具体分型合理饮食,在这个秋冬用食补的方法好好为身体调理一下,到最佳状态,让你有一个乐活的、健康的合理饮食,好了先请您做这个测试吧!

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