情绪至关重要--可以致癌，也可以治癌

我们平时在就医过程中，无论大病、小病，总会听医生嘱咐说要保持心情愉快，因为良好的心态、情绪是预防和治疗疾病的良方，而长期负面情绪的积累会导致我们的免疫系统“破防”，轻则小病连连造访，重则癌症都有可能登门，这可不是随便说说，吓唬人的，这个说法从医学角度也是有理可循的。

 

 

一个人情绪的好坏同他的健康、寿命是成正比的，美国哈佛大学医学院的柏格尔博士认为，人体百分之八十的疾病均与免疫系统失调有关，也就是说，要想身体健康，免疫系统是必不可少的武器，一个健全的免疫系统会大幅降低患病、甚至是患癌的几率，而不良情绪则会破坏免疫系统，成为导致癌症的罪魁祸首之一。

 

因为其实人体神经系统中，内分泌系统和免疫系统是共用一套信号的，而一旦受到不良情绪的干扰，就会导致神经内分泌活动的紊乱，器官功能活动失调，使得机体免疫能力下降，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，容易导致癌细胞转换和突变。

 

我国中医在《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析，认为“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得，致经络痞涩，聚结成核”。

 

由此可见，不良情绪是癌细胞的活化，临床上发现，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情绪的影响都非常明显：比如情绪压抑得不到释放的人，容易患肺癌；乳腺癌和无法解决的悲哀有关；和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，比一般人更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症；性格忧郁、感情不外露的人比性格开朗的人患癌症的风险高出15倍等等。

 

 

对于癌症患者愈后的情绪护理方面，在术后的最初几日，患者的正常生理功能是被破坏的，尚有胃管、导尿管，甚至有腹腔引流管，加上伤口疼痛，很容易使癌症患者产生烦躁、焦虑甚至厌世情绪。这时，家属应配合医护人员向患者说明各种治疗的必要性，并适当让癌症患者发泄其不良情绪，给予贴心支持与安慰。

 

在出院后，要多关注患者的精神状态，如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于被动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化；同时，生活要有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，无论作息时间、学习、娱乐都要有规律，因为规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。

 

所以说，情绪可以杀人，也可以救人，当生活中出现紧张、抑郁、焦虑等负面情绪时，可以选择把自己心里的烦恼、情绪对朋友或者亲人诉说出来，也可以选择一个适合自己的“发泄物”，以此来保持心情舒畅，或者是通过一些活动，创造出一种情景来转移自己的注意力，总之，要使不良情绪及时得到消解，而不至于堆积起来，危及身体的健康。