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常焦虑,肠易激

常焦虑,肠易激

肠易激综合征(IBS)是一种常见的功能性肠病,其主要特征是反复发作的腹痛或腹部不适,并伴有排便习惯的改变,如腹泻或便秘。这种疾病虽然不会导致器质性病变,但会对患者的生活质量造成很大影响。

病因和风险因素

肠易激综合征的病因尚不明确,但可能与以下因素有关:

  • 肠道动力异常:肠道蠕动不协调,导致腹痛和排便习惯改变。
  • 内脏感觉异常:肠道对刺激过于敏感,容易产生不适感。
  • 精神心理因素:焦虑、抑郁等情绪问题可能诱发或加重肠易激综合征。
  • 遗传因素:家族中有人患有肠易激综合征,患病风险会增加。

症状表现

肠易激综合征的症状主要包括:

  • 腹痛或腹部不适:通常在排便后缓解。
  • 腹泻或便秘:腹泻多为稀便,便秘时排便困难。
  • 腹胀:感觉腹部胀满,不适。

诊断与治疗

肠易激综合征的诊断主要依靠病史和临床表现,辅助检查包括肠镜、便常规等。治疗主要包括:

  • 药物治疗:包括解痉药、止泻药、泻药等。
  • 心理治疗:包括认知行为疗法、心理疏导等。
  • 生活方式调整:包括规律饮食、适量运动、保持良好的心态等。

预防与保健

预防肠易激综合征的关键是保持健康的生活方式,包括:

  • 规律饮食,避免暴饮暴食。
  • 适量运动,增强体质。
  • 保持良好的心态,减轻压力。
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