为什么童年阴影那么深刻？

刘庆雨

先来说说为什么我们很难忘记一段负面回忆。

以我自身为例，上初中时，我是个数学总学不好的中等生，在挂科边缘徘徊，一直是数学老师的“重点关注对象”。

有次和后座同学聊天时大笑被抓到，他把粉笔掷向我，冷笑地看着我：“就你那个蠢样子，逻辑思维为负数，一辈子别想好数学。”

更深的记忆点是，全班人的目光都在我身上。我像被椅子困住了似的，全身都在发抖，拼命不让自己哭出来。

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很幸运的是，我没有因此一蹶不振放弃数学，我在课外遇到了一位很合拍的老师，他把我的数学从90拉到了140+。

过程是带着那股想证明自己的恨劲儿，默默刷了两个月题。在摸底考宣布成绩的时候，我白了那位撂狠话的老师一眼。

十多年后，我可以心平气和地去拜访他，了解他当时的恨铁不成钢，但那个小时候的我，只有薄薄一层自尊心的小姑娘，永远不会原谅他。

很好笑的是，我现在还能清楚记住他镜框的颜色，却几乎快忘了那位对我帮助更大，给我耐心讲题的补习班老师。

看，我们很难忘记过去消极、负面的回忆，它们并不会随着时间变淡，这是一种人类进化而来的适应性反应。

原因是人们只有深深地记住某段的惨痛回忆，以此为戒，才能更好地活下去，比如一次虎口脱险的经历。

有很多研究为此提供了依据。Rothbart等人（1986）的研究证实，越是负面的印象，形成时就容易，想消除它就越难。

Gottman指出，一段感情的发展，其中正面互动的次数至少需要是负面互动的5倍以上，负面事件的影响力远远大于正面事件。

在和孩子朝夕相处的生活中，糟糕的事更容易发生，也更难被治愈，甚至会影响成年后的身体健康。

前美国儿科学会会长曾说：“童年时不良的经历是如今我们所面临的唯一的，最大的，未能解决的公共健康威胁。”

那些夸张的标题，“毁掉一个孩子有多简单”、“一句话让孩子讨厌你一辈子”，这样一想是不是还有点道理？

少给孩子制造点“童年阴影”，手/口下留情，其实就是当好父母的核心。

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