孩子便秘怎么办?

便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结。一般来讲,同一人若一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,应需注意是否为便秘。便秘患者除大便次数减少、排便困难、粪便干结外,有时还会伴有便血、肛门疼痛、腹泻等症状。便秘的病因包括功能性和器质性两方面,其中功能性原因多与不良排便习惯、不良饮食习惯及精神心理因素有关,器质性原因主要是指能引起便秘的一些原发病。

儿童出现便秘的原因很多,儿童便秘的原因首先与年龄有关,因为年龄小身体发育还不成熟,肠道比成年人要长,蠕动能力也比较弱,因此会容易出现功能性的便秘。此外,还与孩子的体质有关,如果孩子的体质属于内热体质,不仅有大便干燥的情况,往往还会有小便发黄或者口唇发红的症状。另外,有些孩子因为玩耍,不愿意有便意的时候就去拉,长时间憋着导致大便干燥,拉的时候又会因为疼痛拒绝拉大便,长此以往,导致大便习惯混乱。

针对孩子出现便秘,主要可以采取以下措施: 1、带孩子去户外多做运动,促进孩子的肠道蠕动。2、给孩子吃一些含有粗纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,鼓励孩子多喝温开水。3、养成良好的排便习惯。4.腹胀明显,有便意,可以用开塞露缓解症状,内热严重者,可以口服中药调理体质。

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谢建华·主治医师
谢建华主治医师可处方
南昌市第二中西医结合医院滕王阁街道社区卫生服务中心中医儿科
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