治未病之腰肌劳损的相关探讨（1）

早在原始社会人类利用“构木为巢”，“燧火取食”等等这些原始而简单的方法来预防疾病。到了春秋战国时期“未病学”理论有了进一步的发展。《黄帝内经》对“治未病”的预防思想做了全面而深入的阐述，首次提出“治未病”一词并强调“防重于治”的理论。《素问·四气调神大论》篇首次提出了“治未病”的理念，写有“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！” 其实我们可以简单将“治未病”理论概括为八个字：“未病先防，既病防变”。

劳损性腰痛是骨伤科的常见病，临床上疗法甚多。

太极拳是我国宝贵的文化遗产，是一门既有健身性，又有技击性的拳术，也是一种心身修养之术，深受广大群众的喜爱。