演员廖启智罹患胃癌,这种癌3种人高发,如何预防?

近日据香港媒体报道,老牌TVB演员廖启智先生罹患胃癌,目前正在医院接受治疗。说起胃癌,这是我国高发的癌症之一,据统计,我国每年有40万人死于胃癌,胃癌也是我国发病率排名第二的恶性肿瘤,在全世界来说,胃癌发病率最高的是韩国,其次是日本,我国位居世界第三。因此,对我们中国人来说,需要高度重视预防胃癌,那么什么人容易患胃癌呢?我们应该如何预防胃癌呢?

最容易得胃癌的3种人:

1)幽门螺杆菌感染的人

幽门螺旋杆菌感染是已知明确的胃癌的高危因素之一,由于细菌对胃粘膜的反复刺激,导致正常胃黏膜发生炎症反应,而逐渐变成胃炎胃溃疡。如果得不到及时的根治再加上不良饮食生活习惯加重人体的负担,胃细胞会异常增生,从而演变为胃癌。因此,国际上对幽门螺杆菌感染达成了共识,就是2个字:根除。

  
2)喜欢吃腌制品的人

为什么韩国人胃癌发生率最高?腌制的泡菜是祸首,腌制品富含亚硝酸盐,长期吃会诱发胃癌;我国的咸鱼同样也是腌制品,已经被世界卫生组织列为一级致癌物,而我国大部分居民日常饮食都喜欢吃腌菜,腊鱼咸肉,这也是我国胃癌高发生率的原因之一。

欧美国家自从有了冰箱之后,胃癌的发生率断崖式下跌,原因就是他们通过冰箱让食物保鲜,多吃新鲜蔬菜水果和食物,大大降低了胃癌发生率。

  
3)有烟酒嗜好的人

烟酒都是致癌物,长期抽烟或者饮酒,都会增加胃癌发生的概率。有研究表明,吸烟量越大,患胃癌的风险越高。这是因为烟雾中的焦油、尼古丁会刺激消化道,并经过消化道进入胃,从而对胃黏膜造成刺激,导致胃黏膜缺血、缺氧,长期吸烟,可能会导致胃癌。

酒本身并不是致癌物,但是长期过量饮酒可能导致胃黏膜急慢性损伤,致癌物质接触胃黏膜,在反复修复过程中容易癌变。

如何预防胃癌?

预防胃癌发生,其实就是针对胃癌高发因素进行改善生活方式,要特别注意3点:

1)定期体检:

针对胃癌,需要检查幽门螺杆菌、肿瘤标记物和胃镜,特别是胃镜,是早期诊断胃癌的最主要方法。

2)养成良好的饮食习惯:

首先,少吃高盐、熏烤、腌制、油炸类食物,多吃新鲜果蔬,可以降低胃癌的绝对发病风险。其次,饮食要规律,每天吃早餐,不暴饮暴食。此外,就餐时使用公筷和分餐,有助于防止幽门螺旋杆菌感染的传播。

3)戒烟限酒:

建议有饮酒、吸烟习惯的人群戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。总之,远离胃癌,就要定期检查,养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒。

总结

胃癌的发生和不健康生活方式密切相关,要想要远离胃癌,就要定期检查,养成良好的饮食习惯,戒烟限酒。

参考文献

[1] 中国临床肿瘤学会.中国临床肿瘤学会(CSCO)胃癌诊疗指南(2020版).

[2]于新怡. 胃癌的防治[J]. 首都食品与医药, 2017, 024(015):P.59-60.

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方健·药师
方健药师不可处方
京东互联网医院药师团队药剂科
擅长:心脑血管慢性病药物咨询
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#胃交搭跨越的恶性肿瘤#中年#老年#疾病预防#疾病病因#肿瘤科#饮酒#胃镜检查#消化内科
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与幽门螺杆菌感染、遗传等因素相关的恶性肿瘤典型症状是体重减轻和上腹痛,早期多症状手术切除是胃癌的主要治疗手段,早期预后较好简介胃癌是一种来源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。多与幽门螺杆菌(Hp)感染、慢性萎缩性胃炎、出现癌前变化(肠上皮化生、异型增生等)、遗传等因素相关,典型症状为体重减轻、上腹痛,可伴有贫血、食欲缺乏、厌食、乏力等。胃癌的治疗与其病情进展时期有关,早期胃癌淋巴结转移时,可采取内镜治疗;进展期胃癌在全身转移时,可行手术治疗;肿瘤切除后,应尽可能清除残胃的幽门螺杆菌感染。胃癌的预后与其分期有很大关系。症状表现:胃癌的典型症状是体重减轻和上腹痛,可伴有贫血、食欲缺乏、厌食、乏力等症状。诊断依据:胃镜检查发现癌变病灶,结合黏膜活检发现癌细胞是目前胃癌最可靠的诊断手段。胃癌有哪些类型?1.根据组织病理学及分化程度,WHO近年将胃癌分为:腺癌腺鳞癌髓样癌印戒细胞癌鳞状细胞癌未分化癌小细胞癌2.根据胃癌进展时间可分为:(1)早期胃癌隆起型(息肉型,Ⅰ型)表浅型(平坦型,II型)深凹陷型(溃疡型,III型)(2)中晚期胃癌Ⅰ型(息肉样癌)II型(溃疡型癌)III型(溃疡浸润型癌)IV型(弥漫浸润型癌)是否具有传染性?否是否常见?胃癌是常见病。50岁~70岁为高发年龄段。是否可以治愈?可可以治愈与诊断时病情所处的时期有关,早期胃癌的治愈率较高,手术治疗是最主要的治疗方式。迄今为止,由于大部分胃癌在确诊时已处于中晚期,5年生存率约7%~34%。是否遗传?是。10%的胃癌患者有家族史,其发病率高于普通人群2~3倍。是否医保范围?是
方健·药师杨宏副主任医师北京肿瘤医院
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