吃两个梨就咳嗽不止，这是为何？

这是门诊患者小丽的经历：一周前的一天，小丽下班回家，不想做饭，正好朋友给了几个梨，想着吃两个梨当晚饭，还能减肥，一举两得，吃了看了会电视就睡觉了。

 

第二天早上起来就感冒了，怕冷，流清鼻涕，咳嗽，痰液清稀，赶紧买感冒药来吃，抗伤风胶囊，止咳露，吃了三天，怕冷流鼻涕症状好转，但是还是咳嗽，咳吐稀白痰，所以到我门诊来看病，听完小丽的陈述，看过舌脉，我告诉小丽她现在是肺寒咳嗽，这次的感冒咳嗽原因就是她吃的两个梨。

 

听了这个说法，小丽很奇怪，感冒一般都是因为穿得少，周围温度低引起的，怎么吃梨会引起感冒咳嗽？

 

 

看着小丽的困惑，我说上周也是有一个病人韩大姐，头天喝了两瓶凉酸奶，第二天就感冒，她既没有吹风，穿得也厚实，究其原因，也是凉酸奶惹的祸。

 

上面两个例子，大家可能觉得奇怪，为什么吃梨，喝凉酸奶也会感冒？

 

两个病人吃的东西不一样，梨和酸奶，看似不同，其实有一个共性，就是寒凉。《本草纲目》中认为梨性甘、寒，可以清热，润肺，止渴，多食令人寒中萎困，也就是多食就会让人脾胃受寒。而酸奶因为本身含有益生菌，需要冷藏保存，所以也是寒凉的食物。

 

可能有人会问，寒凉的东西应该伤胃，众所周知，有人脾胃偏寒，吃了凉的东西会胃痛、拉肚子，又怎么会感冒？

 

其实在两千多年前，我们老祖宗在《黄帝内经》中就回答了这个问题，《灵枢.邪气脏腑病形篇》中说：“形寒饮冷则伤肺”，解释一下：形寒就是穿得少，饮冷就食用寒凉的食物，这两种情况都会伤肺。

 

我们先解释“形寒伤肺”，中医所说的肺和西医解剖学意义上的肺不同。中医把人看作一个整体，有五脏学说，全身的各个器官组织，都隶属于五脏系统，比如肺在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，咽喉为其门户，也就是说皮肤、毛窍、鼻子，咽喉以及解剖上的肺都属于大的肺系统。

 

如果温度低，穿得少，皮肤毛窍受寒，同一系统中肺也会受寒，导致感冒，这个可能是常识，大家都理解。

 

 

“饮冷伤肺”，就是说吃凉东西也会伤肺，大部分人都会困惑不解。这个可以从中医的经络学说来解释。

 

中医有十二经络之说，其中有手太阴肺经，在《黄帝内经》中的《灵枢.经脉篇》记述：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。也就是说肺经的起点在中焦的脾胃，在它的循行过程也经过胃口，上行入肺，肺与胃有经脉相联系，所以胃中有寒凉的食物，胃受寒后，寒气会顺着经络到达肺部，使得肺受寒，发生感冒咳嗽的情况。

 

当然，并不是所有的人吃个梨，喝一杯凉酸奶就一定感冒、咳嗽。如果你身体健壮，正气旺盛，吃寒凉的东西也没有大问题。但是当你体质偏于虚寒，就得注意尽量少食用寒凉食物。

 

尤其现在到了炎热的夏季。很多人偏爱雪糕冷饮，当时吃了会感觉很舒服，却不知道，过寒的食物会伤到身体的阳气，影响身体健康。

 

像上文中的小丽和韩大姐，平时都是体质虚寒的人，冬天比别人怕冷，手脚凉，夏天不喜欢吹空调，所以食用寒凉食物后就容易生病，根据她们的情况，我给她们用对证方药小青龙汤加减，感冒咳嗽很快就痊愈了。

 

针对她们的体质，我建议她们在夏天三伏的时候做穴位贴敷，在背部的督脉和足太阳膀胱经穴位上贴敷热性中药，增强人体的阳气，祛除体内的寒湿邪气，改善这种虚寒的体质，以后不生病或者少生病，她们表示，到三伏的时候，一定过来贴敷。