肠道菌群与糖尿病的关系

益生菌降糖：

可以通过定期、长期、适当补充足够的益生菌来发挥作用。相关研究表明，益生菌能有效抑制前期糖尿病发展成 2 期糖尿病。

• 通过补充益生菌来维持肠道微生物菌群的平衡，促进新陈代谢，提高相关物质对葡萄糖的使用，减少胃肠道对葡萄糖的吸收。
• 产生糖苷酶，修复胰岛。
• 形成菌群屏障，抵御有害菌对胰岛的入侵，阻断炎症。
• 合成维生素，提供营养，保护胰岛。
• 代谢吲哚丙酸，促进胰岛功能发挥。

益生菌的健康功效:

• 合成维生素，促进营养吸收；产生消化酶，促进排便。
• 清理内在有害菌、毒素，阻止其进入血液循环系统。
• 形成良性菌群屏障，抵御外来病毒入侵，防治过敏。
• 刺激人体免疫应答，提高免疫力。
• 建立肠道正常共生菌群，改善肠道环境。

哪些人需要补充益生菌

• 孕产妇、婴孩、老年人
• 肠道不适人群
• 过敏性湿疹、鼻炎、哮喘患者
• 吸烟者、肥胖者、便秘者
• 心血管、肝脏疾病患者
• 糖尿病等三高人群
• 接受化疗或放疗的肿瘤患者