胃病患者养胃攻略,你知道吗?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
王泓源
王泓源

胃是一种慢性疾病,短期内无法治愈。医治之道在于靠“养”,急不来,只能通过改善生活习惯才能得到。好胃口对于每一个人都是很重要的。

 

这些习惯都需要改变

 

1、馒头能养胃,不妨试一下作为主食。

 

2、豆奶虽然好,但是寒冷,不能代替牛奶喝。

 

 

3、吃完饭后半个小时可以进行散步,但是患有胃病的人在饭后不适合运动,最好休息一会儿等胃里的食物消化差不多了再开始工作,或者慢步走,也有利于消化。

 

4、非急性病症,不提倡吃药,因为长期吃药会产生副作用,而胃病是一种慢性疾病,短期内无法治愈。

 

5、其他蔬菜和水果类食物是人体不可缺少的,因此应适量食用。但是最好把它煮软再吃,这样胃就会好一些。蔬菜与水果含纤维成分是很丰富的,平时可以适量的食用,但是也不能摄入过多,不易消化,因此瓜果可相对多吃。

 

6、木瓜可作为养胃食物,但对胃酸较多者,不宜过多使用。另外,一定要记住,其它冷食如绿豆沙等也不宜多吃。

 

7、从生活习惯开始,至少每天三顿饭要定时定量,最好给自己规定,按这个规定来改变自己的坏习惯。这样做对睡眠也有影响,因为有些晚睡晚起的人,对于饮食都是没有时间概念的,这个习惯必须改掉。

 

 

 

8、一般说来,胃消化功能不佳的人,症状是吃一点就会饱,吃一点就会胃胀,尤其是晚上吃得多的人,还会因为胃胀而影响睡眠。硬质、纤维性的东西消化不良。

 

所以建议多餐少吃,如果还没有到吃饭的时间,可以补充一些食物,但是一定要少食,一定要记住这不是正餐,还是要按照正常饮食。食品以软质、松质为主,有些较硬、爽口的食物不宜多吃,因为这些东西最难消化。最好在睡觉前两到三个小时不要进食,否则容易影响睡眠,如果觉得肚子空的话可以多喝水。

 

9、胃病患者应戒掉烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料、苏打水、酸辣等刺激性食物,这些食物对胃的伤害最大。

 

10、应该多喝两杯,一杯牛奶,一杯热水。牛奶能形成胃的一层保护膜,每天早晨起床后先喝一杯乳汁,吃起来,是最棒的。饮用大量的水,尤其是热水,因为大多数情况下,人们会把缺水当成饥饿。

推荐医生列表
董鹏头像
董鹏 6 可开方
南宫市人民医院 消化内科
好评0.9991 | 接诊量97987
擅长: 胃炎,胃溃疡,溃疡性结肠炎,肠易激综合征,肝炎急性胰腺炎等消化系统常见、多发疾病!对呼吸内科,内分泌等常见病也可诊治。
¥30.0
问医生
孙龙娥头像
孙龙娥 6 可开方
上海市普陀区人民医院 消化内科
好评1.0 | 接诊量9
擅长: 胃炎、消化性溃疡、胃癌、结肠癌、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病的的诊治与治疗
¥50.0
问医生
赵国良头像
赵国良 3 可开方
山东省千佛山医院 消化内科
好评0.993 | 接诊量3565
擅长: 1.消化道病变内镜下微创治疗ESD/EMR(包括早期咽喉癌、食管癌、胃癌、结肠癌,胃肠道间质瘤、神经内分泌瘤、平滑肌瘤等内镜下切除) 2.胰腺胆道疾病内镜下微创治疗ERCP(包括胆管胰管结石碎石取石,胆管胰管肿瘤活检及射频消融,胆道梗阻扩张及支架治疗等) 3.消化道梗阻内镜下微创介入治疗(食管梗阻,幽门梗阻,十二指肠梗阻,肠道梗阻,胆道梗阻等疾病扩张及支架治疗) 4.消化道疾病的超声内镜EUS微创诊断和治疗(包括穿刺活检EUS-FNA,胰腺囊肿内镜下引流,超声内镜引导下胆道引流EUS-BD等) 5.经口胆道镜SPYGLASS直视下胆管胰管肿瘤活检诊断及手术评估,经口胆道镜直视下激光碎石等 6.内镜下止血术,异物取出术,早癌筛查 7. 各种腹痛,各种胃炎,各种腹泻,便秘,各种肝病,胃食管返流病,肠结核,功能性胃肠病,自身免疫性肝病,肝性脑病,急性胰腺炎,消化道出血,电解质紊乱,过敏性紫癜。 门诊时间:周四全天,门诊楼三楼
¥27.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
胃病吃什么?这个就够了

胃病吃什么?这个就够了

#疾病概述 #疾病预防 #消化内科
妇产科李主任
妇产科李主任
经常胃痛怎么办?喝粥真的能养胃吗?

经常胃痛怎么办?喝粥真的能养胃吗?

#预防 #患病护理 #养生知识
京东健康
京东健康
肠胃不好?这么做才正确

肠胃不好?这么做才正确

#饮食营养 #患病护理 #食欲缺乏
营养师王钦先
营养师王钦先
你照顾到你的胃了吗?肠胃应该如何养呢?

你照顾到你的胃了吗?肠胃应该如何养呢?

#疾病预防 #疾病检查 #养生知识
周宁医生
周宁医生
腹泻了应该怎么吃药?你知道么?

腹泻了应该怎么吃药?你知道么?

#合理用药 #消化内科 #药物治疗
手护妈妈
手护妈妈
胃口不好怎么办?这个食疗方子能帮忙

胃口不好怎么办?这个食疗方子能帮忙

#消化内科 #中医治疗
金兰中医
金兰中医
胃不好?究竟应该怎样养胃?

胃不好?究竟应该怎样养胃?

#保健 #中医养生 #养生知识 #消化内科
营养师王钦先
营养师王钦先
你知道胃癌的诊断与治疗吗?

你知道胃癌的诊断与治疗吗?

#疾病检查 #疾病病因 #疾病诊断 #消化内科 #手术治疗
肠胃小知识
肠胃小知识
辣椒伤胃or养胃,你知道么?

辣椒伤胃or养胃,你知道么?

#青年 #中年 #老年 #饮食营养 #保健 #养生知识
手护妈妈
手护妈妈
肝病患者怎么吃?这些饮食讲究你要知道

肝病患者怎么吃?这些饮食讲究你要知道

京东健康
京东健康
浅表性胃炎该怎么治?医生开的药和摩罗丹哪个更好?

浅表性胃炎该怎么治?医生开的药和摩罗丹哪个更好?

#饮食调整 #磷酸铝凝胶 #胃镜检查 #浅表性胃炎治疗 #胃疼缓解方法 #摩罗丹功效 #浅表性胃炎 #枳术宽中胶囊 #雷贝拉唑钠肠溶胶囊 #胃镜检查注意事项 #饮食对胃炎的影响 #复方消化酶胶囊 #摩罗丹
孕妇吃补铁药后胃不舒服怎么办?

孕妇吃补铁药后胃不舒服怎么办?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #孕妇补铁不良反应 #补铁药物副作用 #孕妇补铁 #胃部不适 #在线医生咨询 #胃部不适原因 #不良反应
胃炎患者能否长期服用鸿蒙合香丸?

胃炎患者能否长期服用鸿蒙合香丸?

#胃部不适 #慢性胃炎 #胃镜检查 #反流性食管炎药物 #鸿蒙合香丸效果 #胃镜检查结果解读 #反流性食管炎 #慢性胃炎治疗 #鸿蒙合香丸 #胃部不适缓解方法
哺乳期吃了头孢克洛多久能给孩子喂奶?

哺乳期吃了头孢克洛多久能给孩子喂奶?

#京东互联网医院 #头孢克洛 #DHA #胃疼 #哺乳期用药 #头孢克洛哺乳期 #DHA母乳喂养 #胃疼哺乳期 #京东互联网医院咨询 #家庭健康管理
胃镜后饮食恢复和注意事项咨询

胃镜后饮食恢复和注意事项咨询

#在线医生咨询 #胃出血 #胃镜检查 #瑞巴派特片 #雷贝拉挣 #康复新 #胃镜检查 #京东互联网医院 #胃热脾虚 #铝镁加混悬液 #胃痛 #胃热脾虚
嗓子疼一个多月,吞咽困难怎么办?

嗓子疼一个多月,吞咽困难怎么办?

#急性咽喉炎 #反流性咽喉炎 #急性咽喉炎 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #反流性咽喉炎 #胃部治疗 #嗓子疼 #咽喉部治疗 #甲状腺超声
胃胀气、口臭、偶尔胃绞痛怎么办?

胃胀气、口臭、偶尔胃绞痛怎么办?

#胃胀气 #生活习惯 #京东互联网医院 #胃肠功能减退 #健康管理 #脾虚胃热 #口臭 #胃绞痛 #胃部不适 #脾虚胃热
浅表性胃炎、腰痛怕冷乏力,能喝鹿茸口服液吗?

浅表性胃炎、腰痛怕冷乏力,能喝鹿茸口服液吗?

#浅表性胃炎 #浅表性胃炎药物 #腰痛 #调理体质 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #鹿茸口服液 #腰痛治疗 #鹿茸口服液效果 #京东互联网医院服务
体检发现幽门螺旋杆菌阳性,需要用药吗?

体检发现幽门螺旋杆菌阳性,需要用药吗?

#胃炎 #药物过敏史 #处方药 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #胃溃疡 #幽门螺旋杆菌 #幽门螺旋杆菌感染 #胃部疾病预防 #健康管理
胃疼不止,半夜疼醒,白天也间断疼,怎么办?

胃疼不止,半夜疼醒,白天也间断疼,怎么办?

#药物治疗 #京东互联网医院 #胃疼治疗 #胃胀缓解 #胃疼 #胃胀 #生活建议 #生活建议改善胃病 #急性胃炎 #急性胃炎
神经性胃炎 患友问诊
如何正确使用贴片治疗<b>胃炎</b>?

如何正确使用贴片治疗胃炎

我最近胃部不适,想尝试贴片治疗,但不确定如何正确使用,担心可能会有副作用。
男 33 2024-11-15 05:45:22
便秘果对胃部不适和拉肚子的影响及使用建议

便秘果对胃部不适和拉肚子的影响及使用建议

经常拉肚子,胃部不适,想知道便秘果是否适合使用?
女 59 2024-11-15 05:45:22
有效缓解慢性胃炎的健康指导

有效缓解慢性胃炎的健康指导

我最近总是感觉胃部不适,消化不良,想请教一下如何改善。
男 54 2024-11-15 05:45:22
哺乳期妇女如何安全使用铝碳酸镁咀嚼片?

哺乳期妇女如何安全使用铝碳酸镁咀嚼片?

哺乳期妇女,经常胃痛,想知道能否使用铝碳酸镁咀嚼片?
男 51 2024-11-15 05:45:22
胃部不适的用药指南和生活建议

胃部不适的用药指南和生活建议

患者因胃部不适而就医,询问用药和日常护理的方法。
女 6 2024-11-15 05:45:22
胃疼与消化不良:可能的胃部炎症引起的症状

胃疼与消化不良:可能的胃部炎症引起的症状

我下午开始胃疼,有点腹胀,想了解可能的原因和治疗方法。
女 51 2024-11-15 05:45:22
慢性胃炎引起的胃疼、烧心、食欲不佳的治疗

慢性胃炎引起的胃疼、烧心、食欲不佳的治疗

我最近经常胃疼、烧心,食欲也不好,感觉疲乏无力,形体消瘦。请问这是什么病?应该怎么治疗?
男 6 2024-11-15 05:45:22
医生专业解答:<b>慢性胃炎</b>的诊断与调理建议

医生专业解答:慢性胃炎的诊断与调理建议

患者最近总是感觉胃部不适,吃东西后有烧灼感,经胃镜检查确诊为慢性胃炎,询问医生关于用药和生活调理的建议。
男 12 2024-11-15 05:45:22
正胃胶囊使用注意事项及效果比较

正胃胶囊使用注意事项及效果比较

我有胃部不适,想知道正胃胶囊和正胃片那个效果好?
男 5 2024-11-15 05:45:22
胃炎患者如何安全补充维生素和矿物质?

胃炎患者如何安全补充维生素和矿物质?

我有胃炎,想知道如何安全地补充维生素和矿物质?
男 52 2024-11-15 05:45:22
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明