痔疮术后如何进行肛门锻炼

痔疮手术之后容易出现以下几点情况：

• 创口多少会有疼痛
• 创缘会有水肿
• 创面组织新鲜容易出血
• 小便不畅的情况
• 肛门部会有挂线，患者会有憋胀下坠的感觉

对于这几种情况其实大家并不用太担心，这都是痔疮术后的正常情况，只要自己多少注意一点，这种情况就会减轻，这就牵涉到了术后如何锻炼方面的问题了。

痔疮术后到底如何锻炼呢？

1. 首先要注意的是时刻保持肛门部位卫生清洁，经常用温开水清洗肛门部，因为卫生清洁是创口快速愈合的前提条件。
2. 要经常起来走走，术后不要长时间躺在床上，这样可以缓解肛门部压力，调节局部血液循环，促进创口快速愈合，但是也不要长时间走动，长时间的走动容易造成局部摩擦，容易导致出血，每次走动时间不要超过半个小时。
3. 每次蹲厕所时间不要超过 5 分钟，不要久蹲厕所，长时间蹲厕所，会使别涨下坠感更加明显，甚至会使肛门部的挂线提前脱落，容易造成大出血，导致二次缝扎手术。
4. 建议术后短期内不要洗澡，因为自己洗澡时由于操作不当，容易造成创口出血。
5. 术后保持自然呼吸讯东，不要刻意做收腹提肛运动。