哪些原因导致的失眠?

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视频简介

 

作者:北京中医药大学东方医院 康复医学科  副主任医师 王嘉麟

 

失眠病因就是外界环境的影响,比如总倒夜班的人群那是很容易出现失眠的,比如地铁的职工经常12点才下班,找我来调失眠了我说你这个工作性质决定您失眠效果,凡是倒夜班基本上睡眠不会有太好的这是一个人群。还有的人群就是工作压力特别大,就是我们的白领人群就是年轻人比较多的压力大,领导可能就是批评的话可能心情不是很好,那也可以出现这种失眠包括学生也好学业不好,学业不是很顺利也会出现这种睡眠的问题。而老年人的失眠就更常见了,好多老年人他存在骨性的关节炎、关节病,他那种疼痛还有的老年人本身老年人睡眠就比年轻人睡眠要少。所以他就是可能提早就起床了,有的老年人就是焦虑抑郁年轻的时候,就存在这种焦虑抑郁到岁数大的时候都来找他来了,有这种严重的睡眠障碍,这些都是失眠的好发人群。

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