排宿便可以减肥吗？

曾在坐公交车上看到过一则广告：喝“什么什么减肥茶”可以通宿便，通过通宿便可以减肥等。排宿便真的可以减肥吗？从我所学的知识来说，这一个错误的说法。

 

现在很多广告都是打着中医药制剂的幌子，号称具有什么什么高深的功效，连学习中医的人听到都感觉被泼了一头雾水！

 

中医理论曾经也讨论过人的肥胖问题，在我的记忆中中医理论认为人的肥胖最主要是因为痰湿而至，也就是通常所说的痰湿体质。导致人体痰湿内停的原因是这个人经常吃膏粱厚味的食物引起的，也就是现在所说的爱吃肉或者容易生痰湿的食物。当然，我说的这些是一些很通俗的很常见的原因。

 

 

再说说中药泻下药的作用。泻下药物是众多中药中的一类，我们大家都知道的泻药有大黄等。在中医发展的历史过程中，产生了一个攻下的流派，也就是金元时期的攻下派。泻下药在中医治病过程中也是最常用的药物，比如我在治疗肾衰的时候通常用大黄泻下以排毒，但这时候排出的毒素主要是体内不能吸收的毒物。

 

泻下药最主要的作用就是通便，比如一个青壮年来看病，来了就说要看便秘。望闻问切之后发现这个病人确实是实证引起的，同时又有很大的内热，用上大承气汤之后大便通了，病也好多了。

 

很多人相信通大便能够减肥，我也问过他们为什么相信这样的说法，他们告诉我大便通了肠胃不就好了吗，肠胃好了吸收不就好了吗，吸收好了不就不肥胖了吗？一连串看似准确的问题，其实是谬论。

 

 

首先通肠道并不能使肠胃变好，有一点医学知识的人都会明白。因为人的肠道本身就是一个消化和排泄系统，肠道通畅与否和肠胃功能的好坏没有任何关系。比如老年人，我们都知道老年人容易出现便秘，但您绝对不能靠通大便的方法来治疗老年人的便秘。

 

当然，我们用点泻下的药物把大便通下来了。但如果一停药，大便又堵上了！年轻人也是一样，无论谁经常食用通下的药物，肯定解决不了大便不爽的毛病，同时还会损伤身体。通大便和消化吸收之间更是没有任何关系。

 

我们知道中医治病，尤其是治疗食积引起的疾病，经常用通下的药物，但是往往是用了一下就不再用了，用庸俗话说就是见好就收，肯定不可能把通下的药物当作食物吃或者当作茶来喝。所以我说排宿便并不能减肥。