哪些保健品千万不能经常给孩子吃？

随着时代的发展，人们的生活水平也有了很大的提高，许多父母都希望自己的孩子变的聪明长大后能考个好大学、而且要长个高个子，这样一来许多儿童保健产品就出现在市场上。但是，中医儿童保健专家提醒我们，儿童保健品并非万能的，绝不能随意给儿童服用。

 

 

哪些保健品不能被儿童服用？

 

1、蜂王浆

 

说起不适合孩子吃的保健品，首当其冲的就是生活中非常常见的一种食物——蜂王浆。它的成分复杂而丰富，它含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、糖类、激素、微量元素等多种物质，特别是它特有的具有多种作用的10-羟基-2-癸烯酸是其他生物所没有的。

 

大家应该听说过长期吃蜂王浆的小姑娘性早熟，蜂王浆所含的性激素虽然对人体不会产生什么影响，但儿童服用后容易导乳房和卵泡都会早早发育。如果您觉得这些变化都无关紧要的话，那您需要知道的是，性早熟还会导致孩子早熟骨骺线会提前闭合，导致的结果就是不再长个子了，孩子会比同龄人矮一截。

 

 

2、人参

 

孩子不适合吃的还有人参，发育期的健康儿童如果长期服人参，不仅不会增强孩子的免疫力，还会使得机体免疫力降低，容易感染疾病。因为人参中含有人参皂苷的成分，属于植物性雌激素，长期服用也会让孩子早熟，还会使得孩子出现兴奋、激动、易怒、失眠等神经系统亢奋的症状。

 

在我们日常生活中，家长们需要让孩子均衡饮食即可

 

如果孩子本身免疫力强就不需要任何保健品，要喂养宝宝各种营养的食物，如蛋白质和蔬菜水果，从小养成良好的饮食习惯，从食物中提取均衡的营养成分。

 

如果体质虚弱的孩子一定要在医生的指导下进行进补。对于市面上的多种维生素复合制剂、钙剂、矿物质等产品，建议大家在购买之前仔细分辨，了解产品功能，掌握产品信息，如质量保证、注意事项、相关副作用，要看成分表和包装提示，并征求医生意见，看看是不是符合孩子的体质，不要过度进补，这样反而会影响孩子的正常。

 

总之，父母不能随便给孩子乱补保健品，要让孩子在平时的饮食中获取营养。